Zbavit se nadbytečného tuku na břiše není žádná legrace. Pro mnohé z nás je to doslova noční můra. Najít účinné cvičení, konkrétní cviky, při kterých bychom nevypotili duši z těla, není vůbec snadné. Tuků, které jste si nahromadili v oblasti břicha, se prostě jen tak lehce nezbavíte. Nevěšte ale hlavu, řešení existuje. […]
Říká se, že večer už by se člověk neměl ničím ládovat. Existují však nápoje, díky kterým zaženete večerní touhy po mlsání, dokonce vás některé i zasytí a hlavně vám pomohou s pálením břišního tuku. Jsou zdravé a posílíte obranyschopnost organismu. Přinášíme vám 10 tipů na nápoje, které si nejenže můžete dát před spaním, ono se to navíc vřele doporučuje. […]
Ačkoli to ne vždy úplně tak vypadá, mají ženy obecně vyšší podíl tuku, oproti mužům. Je to něco, co ženy trápí již po generace, ale zjevně příroda ví, co koná. Ženy ukládají více tuku než muži, přesto, že sní mnohem méně kalorií. O důvodech se vedou na toto téma různé teorie. Jedním z viníků, proč ženy ukládají více tuku je údajně hormon estrogen. […]
Tuku na břiše se většina lidí chce zbavit, protože nevypadá moc hezky. Nicméně jen málokdo si uvědomí, že nejde pouze o estetický problém. Tuk v oblasti břicha (nitrobřišní/viscerální tuk) představuje i značné zdravotní riziko, a to od kardiovaskulárních chorob, přes onemocnění štítné žlázy až po diabetes. Pokud pro vás není estetická stránka dostatečně motivující, pak ta zdravotní by určitě motivem k redukci tuku být měla. […]
Mnozí lidé se domnívají, že slanina je jídlo, které je obzvlášť tučné, a raději se mu vyhýbají. Právě velká vrstva tuku, který tato potravina obsahuje odrazuje velký počet strávníků. Naši dědečkové a babičky však slaninu jedli pravidelně s chlebem a cibulí a dožili se v mnoha případech vysokého věku a po konzumaci tohoto tučného masa se jim nic hrozného nestalo. […]
Větší poprsí se často spojuje s ženskostí a sebevědomím ženy. Tak jako si muži zakládají na své chloubě, si i ženy zakládají na tom, aby jejich výstřih nebyl prázdný. Plochý hrudník ženám připadá neatraktivní. A mnohým mužům také. Samozřejmě všichni víme, že velikost prsou není to, na čem stojí štěstí ženy a úspěch vztahu. Ale ať je to jak chce, přáním každé ženy je mít hezká a pokud možno velká prsa. Ne každému bylo do vínku dáno. […]
Slovo tuk se pro nás v posledních letech stalo skoro hanlivým výrazem. Všechno je odtučněné, bez tuku, se sníženým obsahem tuku a tak dále. Tuk se stal nepřítelem číslo jedno a kdo se ho dokáže ve své stravě zbavit, ten má skoro vyhráno. Takhle jednoduché to ale není – naopak, tuky potřebujeme, a pokud jich máme ve stravě nedostatek, škaredě se to podepíše na našem zdraví. […]
Nejste spokojeni se svou postavou, protože vás trápí břišní tuk? Pokud máte problém s jeho eliminací, má to důvod. Děláte něco špatně. Břicho je totiž celkem specifická oblast lidského těla a břišní tuk v něm může mít celou řadu podob. V praxi to znamená, že na odstranění určitého druhu fungují jenom konkrétní metody. […]
Copyright © 2012 - 2024 | JJV Group s.r.o.