Na podzim – na počátku chladného období – potřebujeme zejména vitamin C, který podporuje naši imunitu a dodává tělu dostatek síly na boj s viry. Všichni víme, že citrusové plody obsahují hodně vitamínu C kolik pomerančů nebo citronů může člověk sníst na jedno sezení? […]
Všudypřítomného viru se zbavuje velice těžko. Koronavirus dokáže přežít na mnoha materiálech, jako jsou obaly, ale i samotné potraviny. Na své oběti tu čeká vytrvale i několik dní, kdy je stále aktivní. Proto odborníci navrhují, abyste si při každém nákupu dali záležet na správné čištění. […]
Každý orgán v lidském těle má svou funkci, i když se na některých podílí nepřímo. Dostává do těla látky, které jsou zdraví prospěšné: minerály, vitamíny, stopové prvky a další. Když je něčeho nedostatek, dá nám to tělo najevo různými signály, které není radno podceňovat. Totéž platí o vláknině, která hraje v otázkách lidského zdraví nesmírně důležitou úlohu. […]
Každý, bez ohledu na věkovou skupinu, do které patří, potřebuje vitamíny a minerály pro optimální fungování těla. Starší lidé by měli kvůli svému zdraví a prevenci věnovat zvláštní pozornost příjmu následujících vitaminů. […]
Dýňová semínka patří mezi potraviny, na které by se nemělo zapomínat. Obsahují spoustu důležitých minerálů a vitamínů. Mají jemně ořechovou chuť a jsou snadno stravitelné. […]
Hrníček horké čokolády, voňavá káva, svařené víno, punč – to vše jsou úžasně chutné nápoje, které se těší velké oblibě zejména v zimních měsících. Jenže nejsou tak zdravé, abychom je mohli pít často. Pokud hledáte alternativu ke svým oblíbeným horkým nápojům a zároveň je vaší prioritou zdraví, existuje spousta možností čaje, které vás udrží v zimě v pohodlí bez zbytečných kalorií. […]
Vysoký krevní tlak se nejmenuje tichý zabiják jen tak pro nic za nic. Spousta lidí jim trpí a ani o tom neví. Přitom riskují vznik závažných srdečních onemocnění, nebo dokonce infarktu. Jak sami vidíte, v sáze je váš život. […]
Je obecně známo, že cukrovka a cholesterol útočí na naše tělo potichu. Proto je velmi důležité mít obě tyto složky vždy pod kontrolou. Regulace hladiny cukru a cholesterolu v krvi je nezbytná, abyste předešli zdravotním komplikacím a vážnému onemocnění. Tento článek vám ukáže, jak na to pomocí velmi jednoduchého domácího receptu. […]
Copyright © 2012 - 2024 | JJV Group s.r.o.