Každý by si přál mít pěknou postavu, ale ne každý je ochoten dřít jako mezek a prolévat litry potu. Pokud toužíte po těle pevném jako struna, pak se to neobejde bez stravovacího režimu a cvičení. […]
Pokud i vy rádi odšťavňujete a ovocné i zeleninové šťávy patří k vašim oblíbeným pochoutkám, pak si nenechte ujít dnešní článek, který bude zasvěcen šťávám, které milují i celebrity. Nakonec jsou to jen lidé z masa, kosti […]
Čím více informací o zdravém jídelníčku a hubnutí máme, tím složitější je rozeznat, čemu věnovat pozornost a čím se vůbec nezabývat. Jsou diety, které někomu fungují a druhému ne. Každý člověk je zkrátka jiný a […]
Většina lidí během vánočních svátků nabízí příchozím spoustou druhů cukroví, jednohubky, chlebíčky, čaj a kávu. Na tom by nebylo nic špatného, ale není divu, když návštěva vypije kafe a odmítá občerstvení. Vezměte si, že během […]
Banán patří k velmi oblíbenému ovoci. Připravit se z něj dá nespočet výtečných receptů. Vzhledem k jeho dobré snášenlivosti a skvělé chuti patří i k prvnímu ovoci malých dětí. Mimo to má mnoho zdravotních benefitů. Zahání deprese a stres, […]
Pokud hledáte ideálního pomocníka v době chřipek a nachlazení, pak je to určitě kiwi nadité vitamínem C, který je nejlepší prevencí proti infekčním chorobám. K využití veškerých zdravotních bonusů z kiwi uděláte nejlépe, když jej budete konzumovat čerstvé […]
Batáty (sladké brambory) patří k nejstarším druhům zeleniny. Dostaly se k nám dokonce ještě mnohem dřív než brambory. Batáty přitom nemají s bramborami nic společného. Snad jen to, že jsou si podobné. V kuchyni mají batáty široké využití. Jejich […]
V prvním díle tohoto mini seriálu o největších mýtech z oblasti zdravého životního stylu jsme si napsali, jak souvisí cvičení a jídlo, o hlídání počtů kroků a pitném režimu. Dnes vám prozradíme něco o nízkotučných potravinách, toxinech […]
Copyright © 2012 - 2024 | JJV Group s.r.o.