V prvním díle tohoto mini seriálu o největších mýtech z oblasti zdravého životního stylu jsme si napsali, jak souvisí cvičení a jídlo, o hlídání počtů kroků a pitném režimu. Dnes vám prozradíme něco o nízkotučných potravinách, toxinech […]
Ovoce je základ každého zdravého jídelníčku. Mimo to přináší i chuťový prožitek, takže namísto nezdravých laskomin stačí zakousnout se do sladkých a šťavnatých plodů. Dnes je již možné na specializovaných tržnicích sehnat ovoce z různých částí […]
Vitamín B9 nebo také méně známý název folát (esenciální látky) lidský organismus nezbytně potřebuje. V podstatě jde o sloučeniny kyseliny listové patřící do skupiny vitamínů B. Doporučená denní dávka folátů činí 200 mg, ale někdy i […]
Rebarbora byla dříve považována za plevel. Dostala se k nám z Tibetu. Zajímavým faktem možná je, že se jedná o ovoce; mnozí rebarboru považují za zeleninu. Je variabilní, zdravá, levná! Čas na sklizeň Rebarboru si můžete vychutnat […]
Sýr patří k oblíbeným pochoutkám ať už k pivu či vínu. Většinou jej nakrájíme na menší kousky a poklademe na talíř společně s dalšími dobrotami. Ovšem tentokrát můžete servírování sýra pojmout netradičně a na různé způsoby. Na své […]
Kaki je exotické ovoce, které jste možná už potkali na pultech obchodů. Jde o ovoce, které dozrává právě v tomto období, kdy je u nás podzim a zima. Má nasládlou a šťavnatou dužinu a sníst se […]
Přinášíme jednoduchý recept na rýžový nákyp, který můžete využít při přípravě oběda, večeře, ale dokonce i svačinky. A nejlepší na tom je, že si jej můžete dopřát celoročně! Nezáleží, zda použijete čerstvé ovoce či kompotované. […]
Každý člověk, kterému není lhostejné jeho zdraví, dbá na to, jaké potraviny konzumuje. Zdravé stravování je velmi moderní záležitost, ale ve skutečnosti jej praktikuje pouze hrstka lidí. Ještě méně jich ví, jak má zdravé jídlo […]
Copyright © 2012 - 2024 | JJV Group s.r.o.