Diety

Vaječná dieta jako klíč k vysněné postavě. Požadované výsledky již po pár týdnech

26. prosince 2020 Lenka Burešová Diety

Zkoušíte různé diety, ale pořád ne a ne zhubnout? Problém je, že při většině diet hladovíte a snadněji pak podlehnete pokušení dopřát si něco dobrého, ale samozřejmě pořádně kalorického. U této vajíčkové diety je to jinak. Máte pevně stanovený jídelníček na celý měsíc a zaručujeme vám, že hlady trpět nebudete. O to se postarají právě bílkoviny, které budete ve velkém množství přijímat z vajec. […]

Potraviny a doplňky

Koronavirová dieta vám umožní posílit imunitu a podpořit tak odolnost organismu proti nákaze

Bojíte se koronaviru a hledáte cesty, jak se mu vyhnout? Pomůže i koronavirová dieta. Pokud zůstáváte doma, nosíte na veřejných místech ochranné roušky a pravidelně si myjete ruce, není třeba se bát – chováte se zodpovědně a není důvod proč mít strach. Pokud ale chcete sví zdraví ještě více podpořit, vyzkoušejte právě tyto speciálně vybrané potraviny. Měly by posílit vaši imunitu a doplnit potřebné vitamíny a minerály, aby vaše tělo i mysl tuto těžkou dobu přestály ve zdraví. […]

Diety

Vajíčková dieta se stává hitem. Než s ní začnete, je třeba znát všechny důležité informace

1. září 2020 Lenka Burešová Diety

Slyšeli jste už někdy o vaječné stravě, která je označována také jako vajíčková dieta? Je odzkoušená mnoha ženami i muži po celém světě, kteří byli překvapeni skvělými výsledky. Pokud se o ni chcete dozvědět více, přečtěte si kompletní informace, které se vám budou hodit, pokud se chcete do této výzvy pustit. Výhodou této diety je, že nemusíte trpět hladem. Dieta je bohatá na bílkoviny, což zajišťuje dlouhodobé nasycení. Možná právě proto, je tak oblíbená. […]

Rady a tipy

Očista nebo týraní organismu? Zjistěte, co všechno se děje s vaším tělem během přerušovaného půstu

Přerušovaný půst je jednou z poměrně účinných metod vedoucích k cílenému zhubnutí. Tělo vystavujeme záměrnému hladovění v určitém časovém úseku. Nejčastěji se jedná o algoritmus takový, že v průběhu osmi hodin je povoleno konzumovat běžné porce jídel a ve zbylých šestnácti hodinách se dodržuje přísný půst. […]