Rady a tipy
Zelenina, která snižuje hypertenzi, udržuje zdraví mozku a má vysoký obsah vitamínů
Chcete mít dobrý tlak, bystrý mozek, malé riziko infarktu a střeva jako namazaný stroj? Pak si pravidelně dopřávejte červenou řepu. […]
červená řepa
Potraviny a doplňky
Červená řepa nejen chrání zrak a podporuje trávení
Možná si ji pamatujete ze školní jídelny, a to je důvod, proč červená řepa je u některých neoblíbená a proč vůči ní má někdo averzi. Bohužel tato zelenina se našich stolech neobjevuje příliš často. Mnoho lidí nemá rádo její specifickou chuť a ostatní vůbec nevědí, jak by ji měli připravovat. Jenže je to velká škoda, protože právě řepa je úžasným zdrojem řady látek, které náš organismu velmi postrádá. […]
Rady a tipy
Pravidelná konzumace obyčejné červené řepy změní tělo k nepoznání
Červená řepa, nenápadná zelenina, která patří mezi nejzdravější plody, které můžeme do našeho jídelníčku zařadit. Díky vysokému obsahu nejrůznějších vitamínů, minerálů a další zdraví prospěšných látek má řepa mnoho pozitivních účinků na náš organismus. Poslední výzkumy ukazují, že má dokonce schopnost zvyšovat mozkovou aktivitu a je velmi účinnou prevencí proti kardiovaskulárním chorobám. […]
Rady a tipy
Nápoj z řepy, kokosu a zázvoru pomůže zrychlit metabolismus a posílit imunitu
Kombinace červené řepy, kokosového ořechu a kořene, kterým je zázvor, může možná na první pohled znít poněkud zvláštně, ale věřte, že se jedná o tři velmi zdravé potraviny, jejichž spojení v chutném koktejlu vašemu tělu dodá velké množství vitaminů a minerálů a přinese mnoho blahodárných účinků na vaše zdraví. […]
Rady a tipy
Červená řepa má pozitivní účinky na organismus a v salátech i velmi dobře chutná
Červená řepa je opomíjenou potravinou, která je přitom nejenom zdravá, ale je i velmi chutná. Obojí vám potvrdíme. Nejprve výčtem toho, co vše červená řepa obsahuje a jak je prospěšná, tak i následně tím, jaké chutné saláty z ní připravíte. […]
Rady a tipy
Unikátní zeleninová šťáva dokáže zbavit stresu a zpomalí projevy stárnutí
Tato zeleninová šťáva je doslova zázrakem. Dokáže vás omladit, podpoří vaše zdraví a prospěje psychice. A to není vše. Pozitivních vlastností na lidský organismus má více než dost. Může se proto znát, že je kombinací řady různých ingrediencí. Opak je pravdou. Základem není totiž nic běžnějšího, než klasická a známá červená řepa, dále také jablka a zázvor. […]
Rady a tipy
Červená řepa uleví játrům. Na vašem stole by rozhodně neměla chybět
Játra jsou odpovědná za očištění těla od škodlivých toxických látek. Kdo jim pomáhá? Je to červená řepa. A péče o ně je skutečně na místě. Plní více než 500 fyziologických funkcí, ovlivňují imunitní systém, trávení, stav zažívacích orgánů a složení krevního řečiště. Asi správně tušíte, že je nutné je důsledně chránit a pečovat o jejich zdraví, jelikož jsou pro naše tělo naprosto nenahraditelné. A to můžeme snadno dělat i v rámci naší každodenní stravy. […]
Rady a tipy
Konzumace červené řepy podporuje regeneraci, detoxikaci jater a pomáha při boji se záněty
Červená řepa je jednou z nejzdravější zeleniny, která zvyšuje vaše celkové zdraví. Její chuť se liší od způsobu přípravy. Konzumovat se dá na sladký i slaný způsob. Často je součástí polévek, salátů, dezertů, smoothie. […]