Rady a tipy

Úžasně překvapivé výhody pití vody aneb voda má víc benefitů, než jen na uhašení žízně

23. listopadu 2019 Gabriela K Rady a tipy

Všem je jasné, že pití vody pomáhá zbavit se žízně. Mimo to však existují i další výhody, které můžete získat z pitné vody. Voda je nejlepší tekutina na uhašení žízně a hydrataci organismu. Člověk by měl vypít minimálně litr až litr a půl čisté vody za den + další tekutiny. Jaké další výhody vám z pití vody plynou? […]

Rady a tipy

Levandule pro lepší náladu a proti neklidnému spánku + její další využití

11. srpna 2019 Gabriela K Rady a tipy

Levandule je velmi známá bylinka, která se těší oblibě z mnoha důvodů. Uplatnění najde v kuchyni, kosmetice, aromaterapii i při léčení různých neduhů. Prvotní zmínky o levanduli pocházejí ze středomoří, nicméně tato bylinka si získala velkou popularitu po celé Evropě, části Asie a pozvolna se rozšířila také na ostatní kontinenty. […]