avokádo

Recepty

Zdravé avokádové mlsání

1. října 2015 Lenka Burešová Recepty

Chcete-li si na něčem pochutnat a zároveň udělat něco dobrého pro své zdraví, vsaďte na lahodné avokádové recepty. Ty polaskají vaše chuťové buňky a vašemu tělu dodají celou řadu výživných látek. O avokádu je známo, […]

Nezařazené

Jak správně vybírat ovoce a zeleninu

21. srpna 2015 Gabriela K Nezařazené

Bez ovoce a zeleniny se žádný zdravý jídelníček neobejde. Důležité však je vybírat vždy sezonní a čerstvé kousky. Ovoce nakoupené mimo sezónu pochází většinou z dalekých krajin a při exportu ztrácí chuť, ale i nutriční hodnoty. […]