Domácí čaj, který uleví a pomáhá od oteklých nohou

Kadeřavou petržel běžně používáme v kuchyni a je součástí mnoha jídel. Má však zjevně i různé terapeutické vlastnosti. Tato aromatická bylina je bohatým zdrojem vitamínu K, vitamínu C, vitaminu B a vitamínu A, stejně tak i minerálů, jako je draslík a železo. Hraje velkou roli při pomoci s dlouhodobou rovnováhou hmotnosti, vyrovnává hladinu cukru v krvi a zabraňuje degenerativním účinkům cukrovky na játra.

Ukázalo se také, že konzumace petrželky pomáhá při ochraně před celou řadou nemocí, jako je astma, rakovina tlustého střeva, cukrovka a ateroskleróza, ale také posiluje náš imunitní systém, bojuje proti zánětu v našem těle a chrání krevní cévy, také snižuje riziko rakoviny. Nicméně je to i nejlepší přírodní prostředek na problémy oteklých nohou.

Důvody, proč vznikají otoky

Otoky vznikají následkem hromadění vody. Většinou se tak děje v těhotenství, ale otok může být také důsledkem užívání nějakých léků, předmenstruačního syndromu (PMS), sedavého životního stylu a konzumací zpracovaných nebo slaných potravin. Petržel je velmi silný přírodní lék, který se používá již stovky let, a patří mezi nejlepší přírodními diuretika. Navíc zvyšuje funkci ledvin a v případě, že vykonávají svou práci uspokojivě, zůstane voda v těle po velmi krátkou dobu, a tím se sníží nebezpečí otoků.

Jak na přípravu čaje

Příprava je velmi snadná. Stačí převařit vodu a nalít do šálku, kde jsme si připravili ¼ čerstvých petrželkových nasekaných lístků. Nyní už necháme jen 7 minut louhovat a přelijeme přes sítko. Doporučuje se pít 4 až 5 šálků čaje denně.

Další zdravotní výhody této superpotraviny

  • Čistí krev

  • Bojuje proti zánětům a degeneraci mozku

  • Zlepšuje funkci ledvin

  • Podporuje zdraví močového měchýře

  • Snižuje krevní tlak

  • Detoxikační schopnosti – neutralizuje jedy

  • Posiluje imunitu

  • Upravuje zažívání

  • Zmírňuje a upravuje PMS

Obrázky: pixabay.com, tuasaude.com


Řekněte ostatním, co si myslíte