Rady a tipy

Když vás honí mlsná, napijte se speciálního čaje, který vám pomůže snížit chuť k jídlu

Kéž by se dalo zhubnout rychle a jednoduše, třeba tím že budete pít čaj. Takové přání jistě vyslovilo mnoho z nás. Jenže překonat neustálou chuť k jídlu je dost náročné a každý, kdo s kily navíc bojuje, vám to může jen potvrdit. Pokud už jste vyzkoušeli i různé tabletky na hubnutí nebo speciální prášky, které mají zaručit štíhlou postavu, dobře víte, že bez tvrdé práce skutečně žádné výsledky nebudou. […]

Rady a tipy

Clitoria ternatea málo známý čaj pro pohodu a relaxaci s velkým množstvím zdravotních benefitů

Na tento čaj se jen podíváte a už se cítíte lépe. Setkat se můžete také s názvy Křídla asijská holubice, Zvonkové víno, Motýlí hrášek, modrý čaj – to vše je Clitoria ternatea. Cítíte se unavení, bez energie? Cítíte tlak stresu, úzkost, nemůžete spát? Trpíte zácpou, menstruačními potížemi, vaše pokožka ztrácí kolagen? S tím vám může pomoci právě tento čaj a dokáže toho ještě mnohem více. […]

Rady a tipy

Přírodní prostředky, které pomohou řešit problémy s nespavostí

Nespavost je často příznakem nervových poruch. Člověk buď nemůže vůbec usnout nebo usíná velmi obtížně a během noci se budí. Kvalita spánku je narušená, což vede k dalším vedlejším účinkům, jako je podrážděnost, únava, bolesti hlavy, nepozornost, špatná koncentrace, úzkost, deprese. […]