Rady a tipy
Jak je to s jídlem před a po cvičení?
Mnoho lidí si neustále dělá starosti, zda nevadí, když se před cvičením nají, nebo když budou jíst po něm. Nevědí, co a kdy je dobré jíst. Proto jsme tu my! Poradíme vám, jak to je. […]
Rady a tipy
Diety
Hubnutí do plavek aneb projezte se do šíhlosti
Většina lidí už určitě pochopila, že diety nikam nevedou. Mohou sice zaručit úbytek váhy, ale jen krátkodobý, protože když se člověk vrátí na své obvyklé stravování, přiskočí kilečka zpátky, jako věrný pes. Jedinou cestou, jak […]
Rady a tipy
Čaj pro jarní očistu vašeho těla
Lidé jsou součásti přírody, a proto pro nás platí stejné zákony přírody jako pro všechny v přírodě. I když jsme obdařeni schopnosti myšlení a vlastní vůli to neznamená, že si se svým tělem můžeme dělat, […]
Rady a tipy
Obezita dětí a pohyb venku
Obezita dětí je v současné době jedním z nejdiskutovanějších problémů vůbec. Obézních dětí neustále přibývá a bohužel i dnes se mnoho rodičů drží toho názoru, že oplácené dítko = šťastné dítko. Baculaté tvářičky a faldíky […]
Potraviny a doplňky
Máte hlad? Tyhle potraviny vás rychle zasytí!
Pokud nevíte, co si připravit k snídani, svačině nebo během dne, aby vás to udrželo chvíli nasycenými, čtěte dál. Máme pro vás několik tipů na potraviny, které rychle a spolehlivě zaplní váš žaludek na několik hodin. […]
Rady a tipy
Detoxikace a očista organismu
Společně s dlouho očekávaným jarem přichází i ruku v ruce jedno z mnoha aktuálních témat: detoxikace a očista organismu, kterým se zabývá stále více lidí toužících udělat pro své zdraví něco užitečného. Detoxikace organismu k […]
Rady a tipy
Vaše restaurace si zaslouží spolehlivého dodavatele
Zřizujete restauraci a zvažujete, se kterými dodavateli budete v budoucnu spolupracovat? Nejste si zcela jisti, která kritéria při výběru dodavatele upřednostnit, a která naopak nejsou tak zásadní, jak by se na první pohled mohlo zdát? Dodavatelé […]
Potraviny a doplňky
Hubnutí a hřebíček – shoďte kila i bez diety!
Hubnutí, shazování přebytečných kil a zpevňování postavy – to jsou cíle, které si dnes a denně zadává stále větší počet lidí, kteří nejsou spokojeni se svými proporcemi a chtějí udělat něco rozumného pro své zdraví. […]