Rady a tipy

Indoor golf sezóna klepe na dveře

7. října 2016 Gabriela K Rady a tipy

Myslíte si, že je golf ryze letním sportem? Díky pokroku je nyní možné zařadit jej do celoročních sportů, protože je možné jej hrát i uvnitř. Stačí navštívit Erpet Golf Centrum, kde jsou připraveni jak na nováčky, tak pokročilé hráče, kteří se nechtějí vzdát své oblíbené aktivity ani během zimy. […]

Kuchyně

Více než jen myčka nádobí

14. září 2016 Gabriela K Kuchyně

Myčka na nádobí lze bez nadsázky označit za jeden z nejlepších pomocníků v kuchyni. Ještě nedávno představovala luxus, který si nemohl dovolit každý. Ovšem dnes myčku na nádobí vlastní téměř každá domácnost. Nejde o nic překvapivého, vzhledem […]

Nezařazené

5 příčin, které sabotují hubnutí

20. srpna 2016 Gabriela K Nezařazené

Omezili jste tuky, jíte ovoce a zeleninu, pořídili jste si permanentku do fitka – a pořád nic? Hubnutí ve skutečnosti podléhá spoustě dalších vlivů. Možná vás překvapí, co všechno může sabotovat vaší snahu zredukovat tělesnou […]

Potraviny a doplňky

Jak protein ovlivňuje hubnutí?

Bez patřičného množství bílkovin ve vaší stravě se vám nepodaří zhubnout. Alespoň ne bez jojo efektu. Nedostatek bílkovin – proteinu – si tělo nahrazuje ze svalové hmoty, čímž se navíc i zpomaluje metabolismus. To způsobí jediné […]

Rady a tipy

STOP kouření vs. bezohlednost kuřáků

18. července 2016 Gabriela K Rady a tipy

Snažíte se skoncovat se zlozvykem zvaným kouření a přejít na zdravější životní styl? Vyzkoušeli jste už všechny možné zázračné náplasti, žvýkačky, bonbóny a nic nezabírá? Zkuste na to vyzrát jiným způsobem a přestaňte bojovat s přízraky. […]