Slyšeli jste o zázraku, kterým je pšeničná tráva? Že ne? Pak je to velká škoda. Říká se totiž, že pouhý jeden lok této šťávy má stejné množství živin a vitamínů jako vypití šťávy z kilogramu čerstvé zeleniny. Může to znít skoro neuvěřitelně, ale tento zázračný nápoj obsahuje téměř všechny existující vitamíny a minerály. Nic lepšího už pro vaše tělo udělat nemůžete. […]
Asi všichni tušíme, že mandle by rozhodně měly být součástí zdravého jídelníčku. Jsou skvělým zdrojem zdravých tuků a dalších užitečných látek. Každý si je vědom toho, že mandle jsou velmi cenným jídlem, které obsahuje omega 3 mastné kyseliny, vitamín E, zinek, hořčík a další minerály. Jenže existuje ještě další tip jak jejich účinnost a využití zvýšit. Nejezte je na sucho, ale před konzumací je nechte namočit na několik hodin ve vodě. […]
Dřív, když někdo držel dietu, jedl klidně celý den těstovinové saláty s tím, že hubne. Pak nastala v ČR osvěta a potraviny se ocitly na pranýři. Najednou to, co bylo dřív špatné, bylo dobré a naopak. Například vejce. Byla zatracována protože mohou způsobovat vysoký cholesterol. Pak se však zjistilo, že je to přesně naopak a vejce jsou velmi zdravá. […]
Okolo hubnutí jste si toho vyslechli určitě už dost. Zhubnout prostě není lehké. Cesty, jak to zvládnout, však existují. Málokdo o nich však ví. Většinou to totiž znamená obrovskou změnu ve vašem životním stylu. A nejde jen o jídlo, ale také o trávení volného času a celkový pohled na život. Hubnutí tedy rozhodně není snadné a většinou ani rychlé, ale lze ho úspěšně zvládnout. […]
Při nákupu tvarohu se většina zaměřuje na to, zda je měkký nebo tvrdý, což je hodně zjednodušený popis tvarohu. Tvaroh patří mezi oblíbené potraviny. Často se bez něj neobejdou hospodyňky, které rády pečou a sportovci, kteří v něm zase vidí snadný a rychlý příjem bílkovin. Nutno dodat, že mléčné fermentované výrobky pozitivně ovlivňují střevní mikroflóru, kde se nachází více než 70% buněk našeho imunitního systému. […]
Jedním z nejčastějších trápení moderního člověka je bolest zad. A ani omylem se to netýká pouze starších lidí. Těmito potížemi stále častěji trpí i lidé v mladém a produktivním věku. A na vině je – jak jinak – náš nevhodný životní styl. Jde především o to, že většina lidí vykonává sedavé zaměstnání, což znamená, že až osm hodin denně v kuse sedí na jednom místě. […]
Vědci testovali 143 mužů s problémem s erekcí, že téměř polovina z nich měla nedostatek vitamínu D. A to znamená i sníženou plodnost. V době, kdy se téma plodnosti u mužů i žen velmi intenzivně řeší, je toto mimořádně důležité zjištění. Odhaduje se, že každý druhý pár má dnes potíže s otěhotněním. Někdy jsou příčiny u obou partnerů, ale někdy jde o potíže jen jednoho z nich. […]
Přechod z horkých na chladné dny je pro pokožku vždy zatěžkávací období. Pokožka reaguje na změny teplot a rozmary počasí. V létě je často větší vlhkost, která pomáhá udržovat také vlhkost v pokožce a chránit její bariéru. V chladnějších měsících se vzduch vysouší zvnějšku i zevnitř při provozu ohřívačů. […]
Copyright © 2012 - 2024 | JJV Group s.r.o.