Pokud vám není lhostejné, jak budete prožívat období menopauzy, pak je určitě vhodné zjistit, jak lze životním stylem ovlivnit průběh tohoto nelehkého období. V životě si žena projde různými etapami, přičemž některá přináší radosti, jiná zase starosti. Jednou z nejnáročnějších etap může být právě období klimakteria. Ovšem jak se praví – připravenému štěstí přeje. […]
Jistě víte, že jakmile podchytíte nachlazení v počátku, zbavíte se ho mnohem rychleji. Znáte všechny základní metody, kterými si můžete pomoci od nemoci, která během podzimu a zimy potká téměř každého? Věřte, že se nemusíte léčit týden i déle z obyčejné rýmy. S těmito tradičními triky si léčbu urychlíte a zbavíte se nemoci během pár dní. […]
Je obecně známo, že cukrovka a cholesterol útočí na naše tělo potichu. Proto je velmi důležité mít obě tyto složky vždy pod kontrolou. Regulace hladiny cukru a cholesterolu v krvi je nezbytná, abyste předešli zdravotním komplikacím a vážnému onemocnění. Tento článek vám ukáže, jak na to pomocí velmi jednoduchého domácího receptu. […]
Relaxační techniky pomohou s uvolněním, zahnat úzkostné myšlenky, ale také usnout. Obdobně meditační videa, která pomáhají odpojit mozek od každodenních starostí a problémů. Zatímco meditační a dechová cvičení vyžadují dlouhodobý nácvik a pravidelné opakování, meditační videa stačí pustit a zaposlouchat se do hudby, která přináší uvolnění mysli a posléze těla. […]
Kolorektální karcinom nebo rakovina tlustého střeva je jedním z nejčastějších a také nejnebezpečnějších typů onkologických onemocnění. Tímto onemocněním sice trpí hlavně lidé starší 50 let, ale časné příznaky v každém věku není dobré přehlížet. Ba naopak je vhodné vyhledat specialisty, kteří posoudí jejich závažnost. Jaké jsou prvotní příznaky tohoto závažného onemocnění? […]
Ženy, které se rozhodnou pro plánované rodičovství, by měly ještě než otěhotní užívat pravidelně kyselinu listovou. Doporučeno je začít 3 až 6 měsíců před plánovaným početím. Kyselina listová je klíčová pro snížení rizika některých vývojových vad plodu. Po domluvě vám lékař pravděpodobně doporučí vhodný potravinový doplněk. […]
Pokud jste žena, možná byste měla vědět, že největší nebezpečí vám hrozí od vašeho srdce. Srdeční choroby totiž zůstávají hlavní příčinou úmrtí žen. Přibližně každá pátá žena zemře právě v souvislosti s onemocněním srdce. Ženy totiž často neznají příznaky srdečních onemocnění a neumí správně rozeznat to, když jim srdce dává najevo, že něco není v pořádku. […]
Máte pocit, že docela zdravě jíte i cvičíte, ale váha stagnuje nebo dokonce stoupá strmě vzhůru? Možná, že za trvalým nárůstem hmotnosti stojí zvyky, které hubnutí znemožňují a malá změna pomůže tento trend změnit. Někdy totiž stačí opravdu málo a kila letí dolů. Které zlozvyky vedou k nárůstu hmotnosti a čemu byste se měli vyhýbat, abyste zůstali v dobré kondici? […]
Copyright © 2012 - 2024 | JJV Group s.r.o.