K posílení imunity je důležitá vyvážená strava, dostatek ovoce a zeleniny, pohyb a pobyt na čerstvém vzduchu, teplé čaje a vývary, doma zbytečně nepřetápět a otužovat se. Ačkoli to většina lidí ví, neřídí se tím. Ne nadarmo se říká, že opakování je matka moudrosti. Proto si připomeneme 6 důležitých bodů pro posílení imunity. […]
Akné není jen otázka vzhledu. Jde o jedno z nejčastějších kožních onemocnění. Odhaduje se, že 80 procent z nás s tím zápasíme v různých fázích života. Stejně jako každá dermatóza vyžaduje léčbu a klíčem k úspěchu je spolupráce se zkušeným dermatologem. Poradíme vám, jaké kroky podstoupit proti boji s tímto nepříjemným a nevzhledným onemocněním. […]
O probíhající pandemii se každý den dozvídáme něco nového. Koronavirus má určité známé příznaky, podle které ho na sobě můžete poznat. Nyní se k tomu přidal další. Objevili do vědci z Katalánska. Článek o tomto tématu se objevil v časopise Journal of Clinical Immunology and Immunotherapy. […]
První problémy se spánkem přicházejí obyčejně po 50, v seniorském věku už trpí různou formou nespavostí až 70 % žen i mužů. Na vině je hormon melatonin, kterého začíná být nedostatek. Spánek je přitom enormně důležitý pro vitalitu i imunitu, zároveň jeho nouze zvyšuje riziko různých onemocnění, včetně psychického rázu a nástupu depresí. […]
První vlna COVID-19, druhá, třetí. Kolik vln ještě bude, než pandemie skončí? Takové otázky si neklade jen laická veřejnost, ale také odborníci, lékaři a vědci ze všech vědních oborů, včetně matematiky a statistiky. Nyní se oči upírají k vývoji vakcíny, která by mohla další vlny zmírnit, případně dokonce zastavit. […]
Meditovat by měl samozřejmě každý. A nejvíce se doporučuje právě těm, co tvrdí, že meditovat neumí. Existuje mnoho typů meditace a každému může vyhovovat zcela něco jiného. Cílem meditace je vždy oprostit se od okolního světa, od všech starostí, uvolnit se, vyčistit si hlavu. […]
Mnoho jedinců a pacientů, často starších osob, užívá hned několik léků bez dohledu odborníků nebo si mění dávkování sami podle toho, jak jim to právě vyhovuje a podle toho, jak moc zapomínají lék užívat. To zvyšuje riziko nežádoucích vedlejších účinků. […]
Zahleněnost je jednou z příznaků nachlazení, s nimiž se v průběhu chladnějšího období běžně potýká většina z nás. K odstranění nadbytečného hlenu se používá celá řada přípravků dostupných v lékárnách. Stále populárnější jsou také přípravky přírodní. […]
Copyright © 2012 - 2024 | JJV Group s.r.o.