Rady a tipy

Vyvarujte se každodenním návykům, které způsobují povislá prsa

Ženské prsníky jsou hlavním zdrojem obživy pro kojence, ale také důležitou vzhledovou charakteristikou. S věkem prsníky podléhají působení povolování tkání a jejich tvar se postupně mění. Některé návyky však tento proces urychlují, a přestože vzhled prsou zůstává atraktivní, řada žen má problém se s těmito změnami (zejména přicházejí-li náhle) vyrovnat. […]

Rady a tipy

Místa, kde se lidé nejčastěji nakazí koronavirem

Na světě už je jen několik málo míst, kde lidé nehlásí žádný případ koronaviru. Pandemie koronaviru se rozšířila do všech zemí a nyní před Vánocemi druhá vlna v Evropě ještě zesílila, v Asii prožívají dokonce třetí. Už z tohoto důvodu je důležité se zaměřit na způsoby šíření tohoto patogenu, aby mohlo dojít ke zpomalení nákazy. […]

Rady a tipy

Péče o ruce je důležitá hlavně v zimním období. Naučte se o ně pečovat tak, aby zbytečně netrpěly

Pokožka v zimě trpí, tím spíše na rukou, které bývají nekryté a čelí mrazu v první linii. Dochází k jejímu vysušování a praskání, navíc kůži neprospívá ani nyní zcela nezbytné časté mytí rukou nebo jejich dezinfikování. Zjistěte, jak se o ruce v zimě starat, aby nedocházelo k vysušování. […]

Rady a tipy

Povislé břicho trápí celou řadu žen. Vyzkoušejte efektivní způsoby, jak se ho zbavit

Mnoho žen trpí nepříjemným problémem, stydí se za své povolené břicho, které je nafouklé, povislé a nepůsobí nijak přitažlivě. Často podobným problémem trpí i ženy, které jsou jinak štíhlé, ale oblast břicha je pro ně stále problematická. Jak tedy dosáhnout toho, abyste se za své břicho nemusely stydět? Pomůžou osvědčené tipy. […]

Rady a tipy

Správně prováděné otužování přináší benefity, které nečekáte

11. prosince 2020 Gabriela K Rady a tipy

O otužování se ví, že prospívá celkovému zdraví. A rozhodně to není jen o tom, vysekat do ledu díru a ponořit se do ledové vody, zatímco kolem vás hustě sněží. Otužování má mnoho podob a vždy se začíná pozvolna. Pokud přeskočíte přípravu, zvykání těla na chlad, můžete si docela vážně ublížit. Otužování by se mělo stát každodenní součástí vašeho života. […]