Rady a tipy
Domácí cvičení může bolest spodních zad i zhoršit. Klíčem je rozvážný výběr tréninku
Výzkumy opakovaně potvrzují, že cvičení je při bolesti zad skutečně účinné. Některým cvikům je však potřeba se vyhnout. […]
Rady a tipy
Rady a tipy
Ledvinové kameny a nejčastější příznaky tohoto problému. Od pálení při močení až po nepříjemnou bolest v boku
Ledvinové kameny jsou nepříjemný problém, který může velmi snadno narušit váš každodenní život. Jakmile rozpoznáte příznaky, co nejdříve vyhledejte pomoc. […]
Rady a tipy
Procedura prevence zubního plaku: Běžně dostupný zelený čaj se o zuby postará
Zubní plak může vést k rozvoji kamenů, které mohou zanechat velké škody ve vaší dutině ústní. Problémům se můžete vyhnout dodržováním určitých návyků. […]
Rady a tipy
Repelenty z kuchyně, které klíšťata nesnáší: Esenciální oleje, oregano nebo hřebíčková nať
Ještě než vyrazíte do lesa, raději si zajistěte dostatečnou ochranu před klíšťaty. Ta totiž mohou přenášet různé choroby, a snadno vás tak nakazit. […]
Rady a tipy
Osteopenie bez léčby vede k bolestem a hrbení těla. Nápravou stravy zůstane kostra v harmonii
Osteopenie je nebezpečný problém, který postihuje především ženy a jedince staršího věku. Jeho rozvoj může snadno vést ke vzniku osteoporózy. […]
Rady a tipy
Jídlo jako medicína proti akné: Zdravá životospráva udělá s pupínky rychlý proces
Vaše strava může pomoci snížit výskyt akné. Konzumace ovoce, zeleniny, libových bílkovin a celozrnných výrobků je obecně prospěšná pro zdraví pleti. […]
Rady a tipy
Když štítná žláza ztrácí výkon: Na její slábnutí upozorní například nehty i kůže
Hypotyreóza nastává, když štítná žláza neprodukuje dostatek hormonů štítné žlázy, což často způsobuje příznaky, jako je přibývání na váze a únava. […]
Rady a tipy
Přivedla na svět nový život a změnila ten svůj. Komplikace při porodu vyčítala sama sobě
Tato matka se před porodem svého dítěte potýkala dlouhá léta s nadváhou. Jakmile však uviděla, jaký to má dopad na její dceru, okamžitě změnila svůj život. […]