Již po staletí lidé používají zelí pro jeho úžasné léčebné schopnosti. Tato křupavá zelenina má nízký obsah kalorií, ale vysoký obsah vlákniny a různých dalších živin. Tato zelenina se začala pěstovat v Evropě a mírných […]
Patrně každý ví, že snídaně je nejdůležitější jídlo dne – nicméně opakování je matkou moudrosti. Za připomenutí to určitě stojí. Snídaně je důležitá pro udržení zdraví, správné tělesné hmotnosti, funkci metabolismu a dodání potřebné energie. […]
Existuje mnoho důvodů, proč se vám špatně spí. Ať jde o špatnou matraci, stres, nemoc nebo o jídlo. My vám dnes řekneme, jakým jídlům se vyhnout večer, aby vám nenarušila spánek. Čokoláda Před spaním určitě […]
Mléčné výrobky jsou v dnešní době velice kontroverzní téma. Jsou vyhlašovány jako základní potravina pro zdraví kostí a jiní odborníci s tím nesouhlasí a domnívají se, že mléčné výrobky jsou škodlivé a je třeba se jim vyhnout. […]
Máte v plánu vyrazit s někým, koho hodláte blíže poznat na dobrou večeři či oběd? To vám schvalujeme. Je to totiž výtečný nápad, jak zjistit o člověku víc, než je ochoten sám prozradit. Ne nadarmo se říká: […]
Med je všeobecně jedním z přírodních zázraků, nejen že je velmi chutný, ale přináší i nespočet zdravotních výhod. Med nabízí silné antibakteriální vlastnosti. Jedním z nejsilnějších druhů je med manuka. Med manuka je produkt od […]
Snídaně je jedno z nejdůležitějších jídel během dne. Ovesné vločky jsou jednou z nejzdravějších alternativ k zahájení dobrého dne. Vločky jsou bohaté na vlákninu a další jiné živiny, které zvyšují celkové zdraví. Výživové složení ovsa […]
Existují potraviny, které nadýmají, prohánějí, ale i takové, které způsobují zácpu anebo ji ještě zhoršují, pokud ji trpíte. Dnes se podíváme na potraviny, které by vám mohly tento nepříjemný stav navodit. Možná tak odhalíte viníka, […]
Copyright © 2012 - 2024 | JJV Group s.r.o.