Cvičení má být součástí každé rovnice, pokud se snažíme zůstat zdraví. Mnoho odborníků doporučuje nejméně 30 minut nějaké sportovní aktivity pětkrát týdně. Pokud si přejeme snížit váhu, doporučuje se pohyb prodloužit až na hodinu. Pohyb […]
Lidé se domnívají, že jakákoliv forma cvičení může zlepšit zdraví srdce. Tato domněnka je sice pravdivá, ale existují jistá cvičení, která napomůžou maximálně zlepšit zdraví srdce. Nemusíte patřit k nadšencům, kteří tráví v posilovně X […]
Hummus je pomazánka, která je vyrobena z cizrny. Tento pokrm pochází ze Středního východu. Je to velice oblíbené jídlo mezi lidmi, kteří o své stravování přemýšlí. Je, ale opravdu hummus tak zdravý, jak si lidé […]
Je to všeobecně známý fakt, čím nám přibývají roky, tím naše prsa budou přirozeně klesat. Je to způsobeno tím, jak je ženské tělo postavené. Prsa jsou totiž nejen svaly a pokožka, ale též obsahují proteinový […]
Játra jsou velmi důležitým orgánem zodpovídající za mnoho procesů v těle. Fungují jako důležitý filtr pro každý toxický materiál, který vstupuje do našeho těla. Kromě toho že játra pomáhají trávit tuky, ukládat vitamíny a minerály, […]
Ve článku naleznete jaké nehezké dopady má sezení pro naše tělo. Zde uvidíte, že cena za neaktivní životní styl je vysoká. Zní to asi zvláštně jako jeden velký paradox, ale v pozici ve které se […]
V podzimním a zimním období, kdy řádí mnoho bacilů v podobě různých nachlazení a viróz, může lidi trápit zánět dutin. Se zánětem dutin se můžeme potýkat, ale i v jiných obdobích a to z několika […]
Co děláte, když máte bolesti v krku? Mnoho lidí pijí horký čaj s citrónem a medem, další si zajdou do lékárny a nakoupí spoustu cucavých pastilek a jiné a jiné preparáty. Jde to ale řešit […]
Copyright © 2012 - 2024 | JJV Group s.r.o.