Psaní článků se zdravotnickou tematikou se začala věnovat hned po studiu vysoké školy. Za celou svou kariéru nastudovala nesčetné množství materiálů, které se věnuje tomuto oboru. Mezi její koníčky patří hlavně zdravá výživa, nicméně i jiným tématům se věnuje se stejným nasazením

E-mail: [email protected]

Recepty

Chutná ovesná kaše 5x jinak!

7. října 2015 Lenka Burešová Recepty

Ovesná kaše je ideální pokrm na snídani nebo svačinu, který vám zachutná a zažene hlad. My vám v dnešním článku představíme hned několik lahodných receptů, na kterých si pochutnáte a určitě vás potěší, že je nebudete […]

Recepty

Zdravé avokádové mlsání

1. října 2015 Lenka Burešová Recepty

Chcete-li si na něčem pochutnat a zároveň udělat něco dobrého pro své zdraví, vsaďte na lahodné avokádové recepty. Ty polaskají vaše chuťové buňky a vašemu tělu dodají celou řadu výživných látek. O avokádu je známo, […]

Rady a tipy

Kvalitní strava ovlivňuje sportovní výkon

Zachvátila Vás běžecká horečka, nakoupili jste si potřebnou výbavu, běháte a běháte, ale lepší výkony stále nepřicházejí? Zkuste zaměřit svoji pozornost na výživu! Velmi brzo zjistíte, že správně nastaveným harmonogramem stravování i pitného režimu objevíte nečekané […]

Potraviny a doplňky

Poklad jménem Aloe vera

Aloe vera jistě všichni znáte. Jedná se o přírodního pomocníka, který je hojně využíván v kosmetice a léčitelství, ale i v dalších oblastech zahrnující čisticí prostředky, matrace či posilovače imunity. Aloe vera má podobu sukulentu s […]