Psaní článků se zdravotnickou tematikou se začala věnovat hned po studiu vysoké školy. Za celou svou kariéru nastudovala nesčetné množství materiálů, které se věnuje tomuto oboru. Mezi její koníčky patří hlavně zdravá výživa, nicméně i jiným tématům se věnuje se stejným nasazením
Smoothie je populárním nápojem, který skvěle chutná a prospívá zdraví. Toto jsou recepty, které vám pomohou s detoxikací. Stačí vždy jenom pár správných ingrediencí a potom pravidelná konzumace. Už za pár dní bude vaše tělo čistší a lépe fungující, jelikož budou pryč volné radikály, toxiny, nebo i různí parazité. […]
Řada lidí myslí, že existují jenom ty špatné. Opak je pravdou, jsou i takzvané zdravé tuky, kterých je třeba mít co nejvíce. Získat je lze celkem jednoduše, jelikož jsou přirozenou součástí správné stravy. Jaká to je, na to se podíváme společně. Stačí ji zařadit do jídelníčku a budete zírat, co zdravý tuk dokáže. […]
Myslíte si, že tuky a oleje jsou při dietě to nejhorší? Je to velký omyl. Zkuste kokosový olej a vaše kila půjdou velmi rychle dolů. Zní to až nemožně a neuvěřitelně, ale realita je skutečně taková. Kokosový olej je skvělým pomocníkem nejenom pro lidské zdraví, ale je pomocníkem pro hubnutí. Zkuste a uvidíte. […]
Krevní sraženiny nás mohou ohrožovat na životě. Jak poznat, že s naším tělem není něco v pořádku? Pomocí těchto metod. Díky nim s předstihem zjistíte, že ve vašem těle může být sraženina. Vše tak podchytíte ještě v začátku, než se dostane do míst, kde by mohla způsobit vážné komplikace a dokonce i smrt. Jak problémy identifikovat? […]
Okurky jsou pro mnohé běžnou součástí stravy. Jíst je lze jak pro chuť, tak i mnoho prospěšných věcí. Jakých? Až zjistíte jejich výčet, tak se budete divit tomu, že něco tak obyčejného má na zdraví často mnohem větší vliv než například různé propagované superpotraviny. Na ty proto zapomeňte a dejte si to, co je dostupnější, levnější a chutnější. […]
Hubnutí břicha rozhodně není jednoduché. Aby se vše vydařilo, je nutné určit, jaký tvar vaše břicho má. A potom zvolit správný postup. Jedině tak budou tukové zásoby mizet rychlým tempem a postava bude mnohem krásnější. Podívejte se, do jaké kategorie spadá vaše břicho a co s tím dělat. […]
Citron a česnek jsou zcela běžnou součástí naší stravy. Víte však, že při správné kombinaci dokážou vytvořit elixír síly a zdraví? Ten už velmi dlouho používají tibetští mniši, kteří se díky tomu dožívají mnoha let a mohou se pyšnit až neuvěřitelnou silou a zdravím. A právě oni tento recept odtajnili a vy si ho nyní můžete přečíst. […]
Dámský knírek rozhodně není něco, co by ženám přidávalo na kráse. Podívejte se na jednoduchý postup, jak ho odstranit. Možná sama dobře znáte některé další metody, jako je klasické holení, epilace, nebo depilace pomocí různých produktů a přístrojů. My se podíváme na metodu, která není zase až tak známá, ale je efektivní a dlouhodobá. […]
