Psaní článků se zdravotnickou tematikou se začala věnovat hned po studiu vysoké školy. Za celou svou kariéru nastudovala nesčetné množství materiálů, které se věnuje tomuto oboru. Mezi její koníčky patří hlavně zdravá výživa, nicméně i jiným tématům se věnuje se stejným nasazením
Pod slovem tymiánový olej si většina z nás představí koření, které můžeme použít k dochucení našeho jídla. To by ale byla škoda. Tato rostlina totiž v sobě ukrývá velké množství zdraví prospěšných látek, především antioxidanty, které mají blahodárný vliv na celou řadu zdravotních problémů. Dnes vám proto přinášíme informace o tom, jak si z tymiánu jednoduše vyrobit olej, který vás zbaví různých zdravotních komplikací. […]
Tato zeleninová šťáva je doslova zázrakem. Dokáže vás omladit, podpoří vaše zdraví a prospěje psychice. A to není vše. Pozitivních vlastností na lidský organismus má více než dost. Může se proto znát, že je kombinací řady různých ingrediencí. Opak je pravdou. Základem není totiž nic běžnějšího, než klasická a známá červená řepa, dále také jablka a zázvor. […]
Bolavé rty jsou celkem nepříjemný problém, který nyní v tomto počasí postihuje stále více lidí. Jak si s tímto problémem poradit? Není třeba chodit do lékárny, jelikož ty největší věci máte doma. Jsou vaše rty suché, popraskané, pokud jsou poškozené a trpí dalšími problémy, tak vám ukážeme, jak snadno se můžete jednotlivých problémů zbavit. Stačí použít tyto běžné věci. […]
Chcete zhubnout a mít vysněnou postavu? Zkuste toto cvičení pro ženy, které je jednoduché a maximálně efektivní. Stačí pouze 7 snadných cviků a sama uvidíte, jakou proměnou dokážete velmi brzy projít. A co je nejlepší? Všechny cviky můžete pohodlně zvládnout i doma. Podívejte se, které to jsou. […]
Voda s citronem je skvělým pomocníkem pro naše zdraví. A mohla by být ještě zdravější, pokud bychom se vyvarovali jedné chyby. Tu dělá mnoho lidí, i když se může na první pohled zdát, že na přípravě tohoto nápoje není co zkazit. My vám ukážeme, že je. […]
O pozitivních účincích červené řepy na lidské zdraví bylo napsáno již mnoho. Ale co taková ředkev, nebo i ředkvičky? Dnes se podíváme na zeleninu, která se jí svými léčivými a blahodárnými účinky v mnohém podobá a která bude již za několik málo týdnů plnit naše obchody, neboť se jedná o typicky jarní zeleninu, i když v dnešní době ji můžete koupit během celého roku. Čím je ale čerstvější, tím lépe. Jakou zeleninu máme na mysli? Ředkve a ředkvičky. […]
Černý čaj už po tisíciletí patří mezi nejoblíbenější nápoje na světě. Kromě své lahodné chuti má ale jeho pití i mnoho pozitivních účinků na náš organismus. Často se v souvislosti s tím píše především o zeleném čaji. My se dnes blíže podíváme na další oblíbenou variantu – černý čaj. Černý čaj, stejně jako čaj zelený, obsahuje velké množství polyfenolů, které patří mezi silné antioxidanty. […]
Chronické bolesti kloubů a vazů patří mezi nejčastější důvody, kvůli kterým lidé vyhledávají lékaře. Jsou jednou z civilizačních nemocí dneška. Některé statistiky uvádějí, že bolestmi kloubů trpí více než pětina populace. Alarmující je skutečnost, že poslední dobou navíc není bolest kloubů jen záležitostí, která trápí starší osoby, potýkají se s ní i mladí lidé. […]
