Psaní článků se zdravotnickou tematikou se začala věnovat hned po studiu vysoké školy. Za celou svou kariéru nastudovala nesčetné množství materiálů, které se věnuje tomuto oboru. Mezi její koníčky patří hlavně zdravá výživa, nicméně i jiným tématům se věnuje se stejným nasazením

E-mail: [email protected]

Potraviny a doplňky

Vědci zjistili že kokosový olej není zdaleka tak zdravý, jak by se mohlo zdát

Kokosový olej je známý především svými příznivými účinky na naši pleť a vlasy. Kromě kosmetiky našel své využití také při vaření, kdy byl považován za zdravou variantu tuku, neboť obsahuje mastné kyseliny se středním řetězcem. Navíc například v porovnání s olivovým olejem má tu výhodu, že je teplotně velmi stabilní a nepřepaluje se. Nedávno se ale objevily názory, že přílišná konzumace kokosového oleje našemu tělu může škodit. […]

Rady a tipy

Žádné chemické léky. Při migrénách může pomoci zázvor

Zázvor zná každý jako nezbytnou přírodní cestu, pokud chceme posílit imunitu a pokud chceme vyzrát nad nachlazením. Nejde ale o jediný klad tohoto kořene. Mnoho lidí to netuší, ale zázvor je velmi dobrým pomocníkem také ve chvíli, kdy vás bolí hlava. Tedy kdy trpíte migrénou. V takovém případě nejsou pomocí jenom léky, které jsou plné chemie. […]

Rady a tipy

Tymiánový olej zbaví řady zdravotních komplikací. Vyrobte si ho z pohodlí domova

Pod slovem tymiánový olej si většina z nás představí koření, které můžeme použít k dochucení našeho jídla. To by ale byla škoda. Tato rostlina totiž v sobě ukrývá velké množství zdraví prospěšných látek, především antioxidanty, které mají blahodárný vliv na celou řadu zdravotních problémů. Dnes vám proto přinášíme informace o tom, jak si z tymiánu jednoduše vyrobit olej, který vás zbaví různých zdravotních komplikací. […]

Rady a tipy

Unikátní zeleninová šťáva dokáže zbavit stresu a zpomalí projevy stárnutí

Tato zeleninová šťáva je doslova zázrakem. Dokáže vás omladit, podpoří vaše zdraví a prospěje psychice. A to není vše. Pozitivních vlastností na lidský organismus má více než dost. Může se proto znát, že je kombinací řady různých ingrediencí. Opak je pravdou. Základem není totiž nic běžnějšího, než klasická a známá červená řepa, dále také jablka a zázvor. […]

Rady a tipy

Na bolavé rty pomáhají věci, které s největší pravděpodobností naleznete doma v kuchyni

Bolavé rty jsou celkem nepříjemný problém, který nyní v tomto počasí postihuje stále více lidí. Jak si s tímto problémem poradit? Není třeba chodit do lékárny, jelikož ty největší věci máte doma. Jsou vaše rty suché, popraskané, pokud jsou poškozené a trpí dalšími problémy, tak vám ukážeme, jak snadno se můžete jednotlivých problémů zbavit. Stačí použít tyto běžné věci. […]