Psaní článků se zdravotnickou tematikou se začala věnovat hned po studiu vysoké školy. Za celou svou kariéru nastudovala nesčetné množství materiálů, které se věnuje tomuto oboru. Mezi její koníčky patří hlavně zdravá výživa, nicméně i jiným tématům se věnuje se stejným nasazením
Máte skvrny na nehtech a říkáte si, že nejsou nijak vážné a jde o něco běžného? Vyvedeme vás z omylu. Jsou příznakem nemoci. Pokud se na vašich prstech objeví, mělo by být samozřejmostí vyhledat lékařskou pomoc. Jedině tak můžete případný zdravotní problém podchytit hned v začátku a tak mít jistotu toho, že léčba bude snadná a také rychlá. […]
Červená řepa je opomíjenou potravinou, která je přitom nejenom zdravá, ale je i velmi chutná. Obojí vám potvrdíme. Nejprve výčtem toho, co vše červená řepa obsahuje a jak je prospěšná, tak i následně tím, jaké chutné saláty z ní připravíte. […]
Máta peprná, bylinka, kterou známe především jako příchuť žvýkaček a bonbonů či ve formě čaje, když nás trápí žaludeční nevolnost. Tato bylinka má ale mnohem více pozitivních vlastností na náš organismus, které souvisejí s jejím složením. Pojďme si tedy o ní povědět něco více. […]
Bojíte se cvičení, protože si myslíte, že je moc náročné? Tyto cviky, které vám představíme, můžete dělat i v posteli. Třeba před tím než půjdete spát, nebo také ráno po probuzení. Jsou jasnou ukázkou toho, že cvičení může nabídnout opravdu velkou variabilitu, jak pokud jde o místo kde cvičit, tak celkovou nenáročnost. […]
Jazyk tu není jenom od toho, aby dokázal rozeznávat chutě. Dokáže vám snadno napovědět i to, co je s vaším tělem špatně. Stačí k tomu udělat jediné. Postavte se před zrcadlo a potom jazyk vyplázněte. Podle jeho vzhledu zjistíte, co s vaším tělem není v pořádku. Co přesně můžete vidět? […]
Akné je problém nejenom jedinců v pubertě, ale je také problémem v pozdějším věku. Kdo na něj trpí, hledá cesty, jak se ho zbavit. Známou možností je využití kosmetiky. Tedy různých krémů, různých zásypů, vod, mlék a různých dalších věcí, které mohou pomáhat. Někdy více, jindy méně. Nejde však o jediný způsob léčby akné. […]
Pivovarské kvasnice jsou jedním z vedlejších produktů, který vzniká při výrobě piva. Své uplatnění mají už po staletí nejen v kuchyni, ale také v péči o naše zdraví. Již od starověku se využívá jejich blahodárných účinků na lidský organismus. Vyzkoušejte je i vy a během několika málo týdnů se budete cítit i vypadat mnohem lépe. […]
Ischias je poměrně známé onemocnění, označované jako zánět sedacího nervu. Věděli jste, že na něj skvěle pomáhá tenisový míček? Pokud ne, naučíme vás techniku, která vás daného bolestivého problému může jednoduše zbavit bez nutnosti navštěvovat lékaře. Stačí jenom obyčejný tenisový míček, pár správných pohybů. […]
