Psaní článků se zdravotnickou tematikou se začala věnovat hned po studiu vysoké školy. Za celou svou kariéru nastudovala nesčetné množství materiálů, které se věnuje tomuto oboru. Mezi její koníčky patří hlavně zdravá výživa, nicméně i jiným tématům se věnuje se stejným nasazením
Antioxidanty mají jasnou úlohu, kterou je zpomalování oxidačních procesů, které způsobují stárnutí a odumírání buněk, resp. tělesných tkání. Jejich příjem je velmi důležitý zejména v prevenci různých nebezpečných onemocnění, jelikož pomáhají udržovat zdravý a plynulý krevní oběh, omezují tvorbu sraženin a kornatění cév. Tímto způsobem jsou prospěšné především v rámci snižování rizika vzniku a rozvoje kardiovaskulárních chorob (vysoký krevní tlak, angina pectoris, infarkt, mrtvice, varixy či trombóza). […]
Poměrně častým a hlavně nepříjemným onemocněním, které souvisí s chodidly, je patní výrůstek neboli ostruha. Nejčastěji ji rozpoznáte podle charakteristické bodavé bolesti nejen při delší chůzi, ale často také bezprostředně po probuzení, když vstanete z postele. V komplikovanějších případech se patní ostruha může projevovat také otoky či zčervenáním místa, kde se výrůstek nachází. […]
Možná už jste to také někdy zažili. Svíraví pocit, boule v krku, jeho plnost, nebo přítomnost cizího tělesa. Někdo má pocit, jako by měl v krku malý knedlík. Pacienti s tímto příznakem chodí nejčastěji za gastroenterologem, ale jeho příčina nemusí mít vůbec gastrointestinálního rázu. Většinou se totiž objevuje v případě poruch autonomního nervového systému a během neurotických reakcí. […]
Pokud nevlastníte domeček a kus pozemku, kde chováte slepice, nejspíš musíte pro vajíčka zavítat do obchodu. Při jejich koupi je dobré sledovat dobu expirace, abyste si domů nedonesli vejce zkažená. Jestli si chcete ověřit v domácích podmínkách čerstvost vajíček, provedete to jednoduše několika základními úkony. […]
Bez cibule by řada pokrmů nezískala dokonalou chuť. Proto se bez ní při vaření málokdy obejdeme. Na trhu je k dispozici mnoho jejich druhů, stačí si jen vybrat. Každý druh cibule se hodí na něco jiného. […]
O pozitivních účincích pití vody s citronem bylo napsáno už mnohé. Možná i vy tak patříte mezi skupinu lidí, která ji do svého jídelníčku zařadila. Pijete ale vodu s citronem správně? Má se pít ráno nebo večer? Studená nebo teplá? Je třeba si dát na něco pozor? Odpovědi na tyto otázky objevíte na následujících řádcích. […]
Nenápadné a malé červené bobulky, brusinky, jsou skvělým přírodním léčivem. Jsou uznávány odborníky a doporučovány při nejrůznějších zdravotních obtížích. Jejich blahodárné účinky jsou ostatně známé už z historie, kdy si je lidé v lese běžně sbírali pro své potřeby. Dnes jsou známé jako účinný a potřebný vitamín nebo potravinový doplněk. Přečtěte si, jaké účinky vám může brusinka nabídnout, ale zaměřte si také na její případné nežádoucí účinky. […]
Metličky a drobné křečové žíly se týkají mnoha lidí. Ve většině případů ale trápí spíše ženy. Absolutní a účinná prevence přímo neexistuje. Jejich vznik ovlivňuje mnoho faktorů, ale existují způsoby, jak jejich výskytu předejít nebo jak tyto takzvané pavoučí žilky léčit. Možná vás překvapí, že tento problém je možné léčit zcela přírodním způsobem. […]
