Psaní článků se zdravotnickou tematikou se začala věnovat hned po studiu vysoké školy. Za celou svou kariéru nastudovala nesčetné množství materiálů, které se věnuje tomuto oboru. Mezi její koníčky patří hlavně zdravá výživa, nicméně i jiným tématům se věnuje se stejným nasazením

E-mail: [email protected]

Rady a tipy

Úprava jídelníčku může oddálit nebo zmírnit již probíhající menopauzu

Zdravá strava je důležitá a ovlivňuje i přirozené přechody v životě ženy. Vědci dokonce prokázali, že menopauza a její nástup souvisí s každodenní stravou a potravinami, které ženy konzumují. Zatímco u skupin žen, které konzumovaly sacharidovou stravu, se dostavila před 51. narozeninami, u ostatních skupin se středomořskou stravou to bylo o několik let později. Jak ještě souvisí potraviny s nástupem menopauzy? […]

Rady a tipy

Dna je nepříjemné onemocnění, které může vést až k selhání ledvin

V historických knihách se objevuje nejčastěji nemoc zvaná dna. Ať už vezmete jakýkoli klasický román, určitě se v něm najde postava muže, který trpí touto chorobou a je mučen ve vlhkém počasí. Dokonce i o Karlovi IV. se říká, že měl podobné problémy. Bohužel nejde jen o knižní výmysl. Dna totiž trápí mnoho lidí i v současné době. […]

Rady a tipy

Závažné choroby mohou začít i jako nevinné poruchy trávení

Většina civilizačních chorob, které jsou v dnešní době velmi rozšířené, postihuje z velké části především osoby žijící ve velkých městech. Je to dáno zejména náročným a zrychleným životním stylem, který se podepisuje nejen na stravování, ale také na zvýšeném stresu a nedostatku pohybu, a implicitně pak na celkové kondici a obranyschopnosti lidského organismu. […]

Rady a tipy

Tradiční metody léčby potlačí první příznaky nachlazení

Jistě víte, že jakmile podchytíte nachlazení v počátku, zbavíte se ho mnohem rychleji. Znáte všechny základní metody, kterými si můžete pomoci od nemoci, která během podzimu a zimy potká téměř každého? Věřte, že se nemusíte léčit týden i déle z obyčejné rýmy. S těmito tradičními triky si léčbu urychlíte a zbavíte se nemoci během pár dní. […]

Rady a tipy

Cholesterol a cukr v krvi můžete snížit i pomocí doma připraveného nápoje

Je obecně známo, že cukrovka a cholesterol útočí na naše tělo potichu. Proto je velmi důležité mít obě tyto složky vždy pod kontrolou. Regulace hladiny cukru a cholesterolu v krvi je nezbytná, abyste předešli zdravotním komplikacím a vážnému onemocnění. Tento článek vám ukáže, jak na to pomocí velmi jednoduchého domácího receptu. […]