Psaní článků se zdravotnickou tematikou se začala věnovat hned po studiu vysoké školy. Za celou svou kariéru nastudovala nesčetné množství materiálů, které se věnuje tomuto oboru. Mezi její koníčky patří hlavně zdravá výživa, nicméně i jiným tématům se věnuje se stejným nasazením
Jak umí být opary nepříjemné, dobře zná každý, kdo je byť jen jednou zažil. Tento malý a nenápadný bolák umí nadělat spoustu starostí, a hlavně také svědčí o tom, že vaše zdraví není zrovna v nejlepší kondici. Často totiž tento virus postihuje právě ty, kdo mají z nějakého důvodu oslabenou imunitu. […]
Stále více lidí trápí syndromem dráždivého tračníku, chronická zácpa či vysoká střevní propustností. Střevní potíže již nejsou ničím výjimečným a problémy podobného typu řeší stále více lidí. Aby zažívání správně fungovalo a dobře si plnilo svou nezastupitelnou roli v těle, je nezbytné, abychom podporovali jeho samočisticí funkci. Jak na to, vám poradíme v tomto článku. […]
Respirační onemocnění mohou na podzim a v zimě postihnout kdekoho. V chladném a vlhkém počasí se virům daří a šíří se rychlostí blesku. Pak je potřeba mít po ruce mrkvový sirup, abyste vždy mohli tělo v boji s virem podpořit. […]
Vitamin D patří k vitamínům rozpustným v tucích. Působí na řadu důležitých procesů v těle, zejména pak na hormonální a imunitní systém. Bohužel ale platí, že dnešní lidé jej nemají dostatek a nedaří se jim ho získávat ani ze stravy, ani z pobytu na slunci. Práce v kancelářích totiž znemožňuje většině lidí získávat tento důležitý vitamín právě s pomocí slunečních paprsků. A proto se o to více musíme zaměřit na jeho příjem ze stravy. […]
Zbavit se nadbytečného tuku na břiše není žádná legrace. Pro mnohé z nás je to doslova noční můra. Najít účinné cvičení, konkrétní cviky, při kterých bychom nevypotili duši z těla, není vůbec snadné. Tuků, které jste si nahromadili v oblasti břicha, se prostě jen tak lehce nezbavíte. Nevěšte ale hlavu, řešení existuje. […]
Zápal plic je i v dnešní době moderní medicíny závažné onemocnění, které není radno podceňovat, protože neléčený zápal plic vám může způsobit velmi vážné zdravotní komplikace a v nejhorším případě končí smrtí. Mnoho lidí ale vyhledá lékařskou pomoc pozdě. […]
Kůže je největší lidský orgán. Je velmi citlivá a reaguje na každou změnu v našem životě. Ať už jde o změnu nálady, nebo o změnu v návycích. A pokud na vašem obličeji zničehonic vyrazilo akné, zřejmě děláte něco špatně. Pokud se chcete těchto problémů zbavit, budete potřebovat zjistit, co je způsobilo. V dnešním článku jsme si připravili několik odpovědí na to, proč vás začali trápit pupínky, jako by vám bylo zase patnáct. […]
Onemocněli vaši blízcí novým koronavirem a vy jste s nimi nyní zavřeni v jedné domácnosti v karanténě? Pokud se bojíte, že tuto nemoc také chytíte, pak je dnešní článek přímo pro vás. Sepsali jsme dohromady několik rad, které by vás měli ochránit před nákazou. Stačí jen být opatrný a důsledný. […]
