Příznaky zákeřné anémie vysleduje i laik. Patří mezi ně i únava a slabost
Fotografie: Depositphotos
26. ledna 2024Lenka Burešová
Anémie je stav, kdy máte v těle nízkou hladinu červených krvinek. V takovém případě se do orgánů a tkání hůře dostává kyslík. Můžete pociťovat únavu, slabost a dušnost.
Anémie je stav charakterizovaný nedostatkem železa, vitamínů či dalších klíčových látek nezbytných pro tvorbu červených krvinek, které nesou kyslík do tkání. Toto onemocnění může postihnout lidi všech věkových kategorií a pohlaví a jeho příznaky mohou být proměnlivé až komplexní. Je důležité rozpoznat tyto známky, abyste mohli vyhledat lékařskou pomoc a nastolit správnou léčbu, říká doktorka Debra Sullivan. Zde jsou některé klíčové příznaky anémie, na které byste měli dávat pozor.
Chronická únava
Jedním z nejčastějších a zároveň nejmarkantnějších příznaků anémie je dlouhodobá únava, která nesouvisí s běžnými aktivitami nebo nedostatkem spánku. Nedostatek červených krvinek vede k nedostatečnému transportu kyslíku do buněk, což může způsobit ospalost a celkovou vyčerpanost.
Slabost a svalová únava
Snížený obsah červených krvinek může negativně ovlivnit svalovou sílu a vytrvalost. Osoby trpící anémií mohou pociťovat slabost svalů a nedostatek energie k plnému využití svých fyzických schopností, což může omezit jejich každodenní aktivity.
Bledá kůže a sliznice
Nedostatečný obsah hemoglobinu v červených krvinkách může způsobit bledost kůže a sliznic. Bledý obličej, rtíky a dásně jsou vizuálními projevy anémie, které lze pozorovat a často signalizují nutnost léčby.
Fotografie: Freepik
Závratě a třes
Nedostatečný přísun kyslíku do mozku může vyvolat závratě a pocit třesu. Nedostatek kyslíku v důsledku anémie může negativně ovlivnit koordinaci a rovnováhu, což může zvýšit riziko pádů a s tím spojených úrazů.
Anémie může vést k nedostatku kyslíku pro normální dýchání. To se projevuje zvýšenou dýchavičností, zejména během fyzické aktivity. Osoby s anémií mohou mít problémy s vytrvalostí při cvičení.
Změny v chuti k jídlu
Chuťové změny mohou být reakcí těla na nedostatek živin, které jsou nezbytné pro normální fungování. Jedinci s anémií mohou pociťovat změny ve stravovacích preferencích, uvádí web Healhtline.
Problémy se soustředěním
Nedostatek kyslíku může negativně ovlivnit mozkovou činnost, což může mít za následek problémy se soustředěním, pamětí a celkově kognitivními funkcemi. Osoby s anémií mohou mít potíže s plněním každodenních úkolů a zachováním mentální ostrosti.
Chladné končetiny
Omezený tok krve může způsobit, že ruce a nohy budou cítit chladněji. Nedostatečná cirkulace krve snižuje teplo v končetinách, což může být nepříjemné a signalizuje další komplikace spojené s anémií. O dalších možných příčinách studených rukou se dočtete v našem článku na webu ZdravéStravování.
Lidský organismus potřebuje pro svou správnou funkci dostatečné množství všech vitamínů. Jejich nedostatek se nepříznivě projeví na zdravotním stavu. […]
Středomořský typ stravování patří k těm nejzdravějším vůbec. A právě tato strava zahrnuje i častou konzumaci feta sýru. Feta sýr je původem z Řecka a vyrábí se z čerstvého ovčího a kozího mléka. Je to slaný typ sýra s větším obsahem tuku, přesto je zdravý. Společně se dnes podíváme na 5 výhod, které plynou z konzumace tohoto sýra. […]
Nedostatek železa v těle se projevuje charakteristickými příznaky, které je vhodné konzultovat se svým praktickým lékařem. Neignorujte signály svého těla. […]
Nedostatek železa je nebezpečný problém, který se může závažně odrazit na vašem zdraví. Pokud rozpoznáte jeho typické příznaky, měli byste zakročit co nejdříve. Nedostatek železa je dle odborníků nejčastějším problémem spojeným se stravou na […]
Anémie je stav, kdy tělu chybí dostatek červených krvinek, což vede k nedostatečnému zásobování orgánů a tkání kyslíkem. Tento stav může mít závažné důsledky. […]