Psaní článků se zdravotnickou tematikou se začala věnovat hned po studiu vysoké školy. Za celou svou kariéru nastudovala nesčetné množství materiálů, které se věnuje tomuto oboru. Mezi její koníčky patří hlavně zdravá výživa, nicméně i jiným tématům se věnuje se stejným nasazením

E-mail: [email protected]

Rady a tipy

Snadno zhubnout se dá i po čtyřicítce. Jen je nutné se vyvarovat klasických chyb

Hodně lidí vám možná řekne, že zhubnout po čtyřicítce jde hůř, než kdyby vám bylo dvacet let. To ale nemusí být pravda! Je logické, že čím jsme starší, tím horší je udržet si svoje tělo v kondici. Má to několik důvodů – metabolismus se zpomaluje, životní styl je méně aktivní a také se pomalu ztrácí svalová tkáň, kterou bohužel nahrazuje tuková. […]

Rady a tipy

Hladinu hořčíku v těle může ovlivnit onemocnění Covid-19. Zjistěte, zda vám tělo nedává najevo jeho nedostatek

Když tělu chybí hořčík, dává o sobě vědět mnoha způsoby. Raději se na příznaky zaměřte brzy, jinak byste mohli v budoucnu čelit závažnějším následkům. Hladinu tohoto minerálu může ohrozit také koronavirus. Pokud jste onemocnění prodělali, je třeba zvýšit příjem hořčíku, aby tělo mohlo bez problému fungovat. […]

Rady a tipy

Každodenní koupání může být škodlivé. Dermatologové upřesnili, kolikrát týdně je vhodné provádět očistu těla

Čistota půl zdraví, tím spíše v době koronaviru! To je sice pravda, není však dobré směšovat řádné mytí rukou s očistou těla. Podle dermatologů a vědců totiž každodenní koupání celého těla nesvědčí pokožce, dokonce způsobuje ucpávání pórů, čímž se snižuje odolnost vůči infekcím. […]

Rady a tipy

Torze vaječníku je jedním z akutních stavů, který je třeba neprodleně řešit

Skok na trampolíně může být nebezpečnější, než si myslíte. Torze vaječníků se projevuje silnou bolestí v podbřišku, nevolností a někdy i zvracením. Tyto příznaky vás před onemocněním mohou včas varovat. Jedná se totiž o nebezpečný stav, který vyžaduje okamžitou lékařskou pomoc. Řekneme vám, co je torze vaječníků a kdo patří do rizikové skupiny. […]