3 chutné recepty, ve kterých jogurt hraje hlavní roli

Sledujte nás na Googlu:

Není jogurt jako jogurt. Touto stručnou větou by se dal vystihnout dnešní článek, jehož středobodem bude tato tekutá pochutina, jenž může mít mnoho podob.

Jogurt – aneb v jednoduchosti se skrývá krása. Mnoho lidí zastává názor, že je vhodný jen pro milovníky štíhlé linie a pro děti, ale není tomu tak.

Jak již bylo řečeno – jogurt může mít mnoho podob, chutí a variací – a proto si jistě každý dokáže přijít na své.

Pokud si i vy na jogurtu s oblibou pochutnáte, je náš dnešní článek určený právě vám – a věříme, že vám naše jogurtové recepty udělají radost!

1. Mátový jogurt

Na přípravu potřebujete:

  • bílý jogurt (300 ml)
  • salátovou okurku
  • půl hrníčku nasekané máty
  • špetku soli a pepře

Postup přípravy:

  1. Všechny ingredience smíchejte a prošlehejte metličkou.
  2. Nechte alespoň hodinku uležet a podávejte.

2. Jogurtová polévka

Na přípravu potřebujete:

  • bílý jogurt (500ml)
  • 500 g podmáslí
  • 2 papriky
  • špetku soli a pepře
  • 1 chilli papričku
  • 4 snítky kopru
  • špetku mleté papriky
  • 1 pórek

Postup přípravy:

  1. Chilli papričku zbavte semínek a nakrájejte na kolečka.
  2. Papriky nakrájejte na kostičky.
  3. Jogurt smíchejte s podmáslím, přidejte zeleninu a smíchejte.
  4. Ochuťte solí, pepřem a mletou paprikou.
  5. Nechte alespoň hodinku odležet.
  6. Před podáváním ozdobte nasekaným koprem.

3. Kokosový jogurt

Na přípravu potřebujete:

  • nízkotučný jogurt (150 ml)
  • hrušku
  • 1 lžíci rozinek
  • 1 lžíci javorového sirupu
  • 1 lžíci nastrouhaného kokosu
  • 1 lžíci kokosových chipsů

Postup přípravy: 

  1. Hrušku oloupejte a nakrájejte na plátky.
  2. Smíchejte s jogurtem, rozinkami, sirupem a promíchejte.
  3. Na závěr ozdobte kokosovými chipsy a posypte kokosem.

Fotografie publikována se svolením Mister GC FreeDigitalPhotos.net

 

Sledujte nás na Googlu:

Psaní článků se zdravotnickou tematikou se začala věnovat hned po studiu vysoké školy. Za celou svou kariéru nastudovala ... [Více o autorovi]