Potraviny a doplňky

10 jednoduchých způsobů, jak zlepšit zdraví svého srdce

Kardiovaskulární onemocnění patří k nejčastějším příčinám úmrtí v Evropě a ČR netvoří žádnou výjimku. Možná vás napadne, že tento problém postihuje hlavně muže, ale není tomu tak! Ročně zemře na onemocnění srdce 2x více žen než na […]

Potraviny a doplňky

4 potraviny, které se vyplatí konzumovat

Zajímáte se o zdravý životní styl, kde patří vyhýbání se stresu, spánek, pitný režim, pravidelný pohyb a samozřejmě zdravá strava? Pak nezbývá než pogratulovat, protože není moc těch, jež umí sladit všechny důležité aspekty. Jíst […]

Rady a tipy

Nezdravý životní styl podporuje vznik demence

Nejvíce známou podobou demence je Alzheimerova choroba, kdy je postižená paměť, orientace a myšlení pacienta. Při tomto onemocnění selhávají mentální funkce člověka. Nedá se předem zjistit, koho nemoc postihne, ale existuje soubor činností, které fungují […]