Drtivá většina lidí nevěnuje pozornost tomu, jak dýchá a myslí si, že je to vlastně úplně jedno. Dýchání je něco, co děláme automaticky. Nicméně dýchání je často mělké, což neprospívá příliš zdraví. Hluboké dýchání by […]
Pivo zná velmi dobře každý z nás. Jedná se o alkoholický nápoj, jež popíjíme s přáteli jen tak anebo jako chuťovku k některým jídlům. Pivo obsahuje ve větším množství bílkoviny a vitamíny skupiny B než víno. Rovněž má […]
Dnešní muži ve věku 50 let toho mají ještě před sebou mnoho. Ovšem za předpokladu, že jsou zdraví a vitální. Existuje spousta mužů v tomto věku, kteří mají problémy s častým močením či ochabující erekcí. Ačkoliv nejde […]
Není žádným tajemstvím, že cukr nepředstavuje nic dobrého. Příliš hodně cukru způsobuje zdravotní problémy, jako diabetes, srdeční onemocnění, zubní kazy, obezitu. Negativně však ovlivňuje i náladu a funkce mozku. Cukr je zdrojem rychlé energie a […]
Vaše strava má možná mnohem větší vliv na vaše tělo, než si vůbec umíte představit. Je zřejmé, že to co sníme, ovlivní naši velikost kalhot, ale také to má dopad na jiné aspekty v našem […]
Každý ví, že to, co člověka udržuje fit je soubor těchto činností: kvalitní spánek, vystříhat se stresu, pravidelné cvičení, pitný režim a zdravá strava. Ne každý to však dodržuje a opravdu mu na svém zdraví […]
Jsou mikroplasty v potravinách hrozbou pro naše zdraví? A co to vůbec ty mikroplasty jsou? Jedná se materiál, který není biologicky odbouratelný. Časem se plast rozkládá na velmi drobné částečky (mikroplasty), které zamořují životní prostředí. Nedávné […]
Esenciální oleje se často používají v aromaterapii, která je formou alternativní medicíny. Některá zdravotní tvrzení s nimi spojená jsou však kontroverzní. Tento článek vám vysvětlí, vše co potřebujete vědět o esenciálních olejích a jejich zdravotních účincích. Co […]
Copyright © 2012 - 2024 | JJV Group s.r.o.