Lidé jsou si moc dobře vědomi četných výhod pravidelného cvičení a jeho úžasných účinků na naše emocionální, tělesné a duševní zdraví, ale velmi často jim chybí čas i chuť, aby si pohyb zvolili za svou […]
Pít teplou vodu (tedy čaj bez čaje) doporučuje TČM (tradiční čínská medicína), a také ájurvéda. Je mnohem lepší volbou, než voda studená. A to dokonce i během léta. K nejoblíbenějším nápojům Číňanů patří teplá (teplá […]
Ricinový olej má velmi pestré využití a poptávka po něm neustále roste. Obsahuje tři odlišné mastné kyseliny, což je velmi prospěšné pro zdraví. Kyseliny v ricinovém oleji zahrnují linoleáty, oleáty a ricinoleáty. Tento typ oleje […]
Pití velbloudího mléka není novým výstřelkem, bylo po mnoho generací konzumováno beduínskými kulturami, a to díky svým silným výživovým vlastnostem. Ačkoliv může některým připadat pití velbloudího mléka bizarní, po přečtení tohoto článku možná změní názor. […]
Čtyřminutové tréninky, které se dělají několikrát denně – tolikrát za den, jak chcete (s rozumem) pro maximální užitek – představují nový koncept pro fitness, který je určen pro využití oxidu dusnatého pro růst svalů. Dr. […]
Datle jsou vynikající plody, které jsou plné živin a zlepšují zdraví mnoha různými způsoby. Nejčastěji rostou v zemích kolem Středozemního moře, severní Afriky a Asie. Obvykle se prodávají v sušené podobě, takto jsou nejoblíbenější. Sušené […]
Řeřicha je často přehlížená a málo užívaná bylinka, která byla dlouhou dobu považována za plevel. Pěstovat ji můžete jak na zahrádce tak okenním parapetu a mít tak po ruce vždy vitamíny. Obsahuje hodně vitamínu C, […]
Pokud vám není zdraví lhostejné, měli byste přemýšlet nejen nad tím, co konzumujete, ale také nad tím, zda máte optimální tělesnou váhu. Ach ano. Řada lidí to slyší nebo čte nerada. Často slýcháme, jak je […]
Copyright © 2012 - 2024 | JJV Group s.r.o.