Jak vláknina ovlivňuje lidské zdraví? Drtivá většina populace nepřijímá ve stravě dostatečné množství vlákniny.
Pro mnohé z nás je myšlenka na větší příjem vlákniny velmi nechutná, neboť vše, co se týká vlákniny, je spojeno s namáhavým žvýkáním a nadýmáním. Statistiky ukazují, že přibližně 70% evropských mužů a 90% žen, […]