Rady a tipy

Káva sice dodává energii, ale často může způsobovat i specifické zdravotní problémy

Káva je pro mnoho z nás jakousi legální „drogou“, bez které si neumíme náš život představit. Někdo si dopřává jen jeden šálek denně, někdo šálků mnohem více. Ráno k snídani, dopoledne v práci, jako způsob jak se namotivovat k tomu začít pracovat, odpoledne doma, jako formu určité relaxace. Existuje mnoho různých studií o tom, zda je pití kávy škodlivé, či naopak prospěšné. To dnes necháme stranou. Podíváme se spíše na to, jakým způsobem nám naše tělo dává najevo, že kávy pijeme příliš mnoho. […]

Rady a tipy

První příznaky zdravotních komplikací pomůže odhalit obličej

Obličej je jedna z částí těla, které si na druhých lidech všímáme nejvíce. I to je důvodem, proč mu zejména ženy věnují zvýšenou péči a ke zvýraznění obličeje používají nejrůznější kosmetické prostředky. Obličej nám ale zároveň dokáže prozradit mnoho informací také o nás samých a často nám svým stavem napoví, že se v našem těle odehrává něco špatného. […]

Rady a tipy

Na projevy alergie skvěle zabírá kopřivový sirup. Jeho příprava je snadná

Jarní a letní období s sebou přináší řadu radostí, ale i komplikací. Zejména pro ty, které trápí alergie, je tento čas bojem proti rýmě, slzení očí, otokům a nepříjemnému svědění. Kvetoucí rostliny totiž dokáží s naším zdravím pěkně zamávat a pořádně nám zkomplikovat život. Pokud navíc nechcete brát zbytečné léky a snažíte se své potíže řešit přirozenou cestou, pak těch možností mnoho nezbývá. […]

Rady a tipy

Přesličká rolní je efektivní pomocník nejen při problémech s pohybovým aparátem

Přeslička rolní asi nepatří mezi naše nejznámější bylinky. Přesto se v tradiční medicíně používá již celá staletí a o jejích účincích se psalo již za dob starověkého Řecka a Říma. Tato bylinky dorůstá do výšky až 70 centimetrů. K léčbě se používá její nať, která obsahuje například kyselinu křemičitou. Právě její soli jsou velmi důležité pro stavbu pojivových tkání (vazů, kostí, chrupavek, vlasů a nehtů). […]