Letní jídelníček se od toho podzimního či zimního krapet liší. Je lehčí a díky ovoci, které máme na dosah ruky (někteří z vlastních zahrádek) i sladší. Snídaně má za úkol doplnit energii a připravit člověka na výkon. Ať už pracovní nebo dovolenkový, třeba před výletem či jinou letní aktivitou. Přinášíme tipy na zdravé, chutné a rychlé snídaně, které vám dodají potřebnou energii. […]
Afty určitě zná každý z nás. Jde o bolestivé, nepříjemné boláky, které se objevují v ústech na různých místech – na jazyku nebo na vnitřních stranách úst. Mají kulatý tvar, bývají oteklé, zažloutlé nebo bílé. Komplikují nám život zejména tím, že nám ztěžují konzumaci potravin a mohou být velmi nepříjemné i při čištění zubů. Není ale třeba je jen trpět, většinou se jich dá snadno a bezbolestně zbavit, pokud tedy víte, jak na to. […]
Na infarkt ročně zemřou tisíce lidí. Patří k jedněm z největších strašáků a naším životním stylem jej stále více podporujeme. Naše srdce je vystaveno velkému tlaku a zároveň mu nedáváme dostatek nezbytné péče tak, aby se mohlo regenerovat a aby dobře fungovalo. Infarkt tedy hrozí nejen starým lidem, ale prakticky každému, kdo žije rychlým životním stylem, na zdravé stravování si příliš nepotrpí a o stav svého srdce nepečuje. […]
Času nikdo nemáme nazbyt a mnohdy se už těšíme na spánek. Často nám nezbývá prostor dopřát si prostor pro péči o sebe a své tělo, a tak děláme chyby, které nás ale mohou přijít hodně draho. Tušili jste například, že chodit spát s mokrými vlasy se skutečně nevyplácí? […]
Všechny ženy bez ohledu na věk touží po hubnutí a tedy po krásné a štíhlé postavě. Je tu léto a s ním i doba dovolených a plavek, a tak se spousta žen se svou postavou snaží něco na poslední chvíli udělat. Více dbají na svůj jídelníček, sportují, ale výsledky v podobě mizejících kilogramů a centimetrů v pase se nedostavují. […]
Odvar z kopřiv byl elixírem zdraví našich prababiček. Málokdo dnes o tomto přírodním léku ví. Kopřivy mají přitom mnoho léčivých živin, které mají příznivý vliv na vaše zdraví. Směs z těchto žahavých rostlin je dobrá nejen pro kvalitnější vlasy. Pokud vám na zahradě rostou kopřivy, nezbavujte se jich. Ukážeme vám, že kopřivy jen sekat a vyhazovat je zbytečné plýtvání. […]
S věkem dochází k přirozenému stárnutí mozku a s ním souvisejícím potíží, kdy nás trápí paměť. Do určité míry je samozřejmě tento proces přirozený a normální, pokud ale chcete pro svůj mozek a paměť udělat něco dobrého, vyplatí se do svého jídelníčku zařadit určité potraviny, které jsou bohaté na vitamíny a další látky, které jsou pro náš mozek jakousi „živou vodou“. […]
Většina z nás si pod pojmem pelyněk představí pouze plevelnatou rostlinu, jejíž pyl patří k velmi silným alergenům. Někteří si možná vybaví české přirovnání hořký jako pelyněk. To je sice pravda, ale pokud bychom si o pelyňku mysleli jen toto, škodili bychom mu. Pelyněk je již od starověku známý také pro své léčivé a magické účinky. Konzumuje se především ve formě čaje, který nám dokáže ulevit od nejrůznějších zdravotních problémů. […]
Copyright © 2012 - 2024 | JJV Group s.r.o.