Rady a tipy

Příčiny vzniku nepříjemné boule v krku

Možná už jste to také někdy zažili. Svíraví pocit, boule v krku, jeho plnost, nebo přítomnost cizího tělesa. Někdo má pocit, jako by měl v krku malý knedlík. Pacienti s tímto příznakem chodí nejčastěji za gastroenterologem, ale jeho příčina nemusí mít vůbec gastrointestinálního rázu. Většinou se totiž objevuje v případě poruch autonomního nervového systému a během neurotických reakcí. […]

Rady a tipy

Jednoduché způsoby, jak ověřit čerstvost vajec

Pokud nevlastníte domeček a kus pozemku, kde chováte slepice, nejspíš musíte pro vajíčka zavítat do obchodu. Při jejich koupi je dobré sledovat dobu expirace, abyste si domů nedonesli vejce zkažená. Jestli si chcete ověřit v domácích podmínkách čerstvost vajíček, provedete to jednoduše několika základními úkony. […]

Rady a tipy

Odborníci přibližují pozitiva pití vody s citronem na lidský organismus

O pozitivních účincích pití vody s citronem bylo napsáno už mnohé. Možná i vy tak patříte mezi skupinu lidí, která ji do svého jídelníčku zařadila. Pijete ale vodu s citronem správně? Má se pít ráno nebo večer? Studená nebo teplá? Je třeba si dát na něco pozor? Odpovědi na tyto otázky objevíte na následujících řádcích. […]

Potraviny a doplňky

Brusinky v sobě ukrývají léčivé schopnosti, ale mají také řadu nežádoucích účinků

Nenápadné a malé červené bobulky, brusinky, jsou skvělým přírodním léčivem. Jsou uznávány odborníky a doporučovány při nejrůznějších zdravotních obtížích. Jejich blahodárné účinky jsou ostatně známé už z historie, kdy si je lidé v lese běžně sbírali pro své potřeby. Dnes jsou známé jako účinný a potřebný vitamín nebo potravinový doplněk. Přečtěte si, jaké účinky vám může brusinka nabídnout, ale zaměřte si také na její případné nežádoucí účinky. […]

Rady a tipy

Přírodní metody, které pomohou odstranit nepříjemné křečové žíly

Metličky a drobné křečové žíly se týkají mnoha lidí. Ve většině případů ale trápí spíše ženy. Absolutní a účinná prevence přímo neexistuje. Jejich vznik ovlivňuje mnoho faktorů, ale existují způsoby, jak jejich výskytu předejít nebo jak tyto takzvané pavoučí žilky léčit. Možná vás překvapí, že tento problém je možné léčit zcela přírodním způsobem. […]

Rady a tipy

Nejúčinnější domácí cviky pro štíhlé a krásně vypracované tělo. Stačí cvičit dvacet minut denně

Po čtyřicítce začínáte zjišťovat, že hubnutí už nejde tak hladce jako v mládí. Že budou třeba nějaké ty cviky na břicho. Navíc se zpomaluje metabolismus a svalová tkáň se každým rokem zmenšuje, proto je nutné se opřít do cvičení o to více. Vhodné je cvičit alespoň 2krát týdně, samozřejmě je lepší cvičit denně, ale to není často v lidských silách. […]

Rady a tipy

Obyčejný citron jako účinný pomocník při problémech s trávením

Špatné trávení známe jako bolest, která se neustále vrací. Pociťujeme ji především v horní oblasti břicha. Může ho způsobovat několik faktorů, například špatné stravovací návyky jako je přejídání či častá konzumace mastných a kalorických potravin. Problémy způsobuje také přejídání a příliš rychlé jezení jídla. Nevhodné jsou rovněž příliš pálivé pokrmy, kofein, alkohol, čokoláda a slazené nápoje. Jak vám v tomto případě může pomoci citron? […]