Rady a tipy

Varovné příznaky, díky kterým poznáte nástup mrtvice. Nikdy nepřichází neohlášená

20. listopadu 2020 Lenka Burešová Rady a tipy

Cerebrovaskulární nehody (CVA), neboli mrtvice postihne a zabije tisíce lidí každý rok po celém světě. Vyskytuje se, když dojde k náhlému zastavení průtoku krve do mozku v důsledku sraženiny v tepně nebo krvácení způsobeného prasklou mozkovou cévou. Mrtvice může postihnout muže i ženy. Podívejme se na varovné signály, které vám mohou zachránit život. […]

Rady a tipy

Léčba Covid-19 v domácích podmínkách. Na co byste rozhodně neměli zapomínat

19. listopadu 2020 Lenka Burešová Rady a tipy

Zdravotnická zařízení po celé zemi jsou na pokraji vytížení. Z toho důvodu je hospitalizace provedena pouze u těch pacientů, jejichž stav je natolik vážný, že hrozí ohrožení na životě. Odborníci radí, že vzhledem k povaze nemoci covid-19, který jedním z mnoha typů infekcí respiračního rázu, jej lze překonat v pohodlí domova. […]

Rady a tipy

Účinné způsoby, jak se zbavit zubního kamene. Pomohou běžně dostupné věci

19. listopadu 2020 Lenka Burešová Rady a tipy

Usazeniny zubního kamene a zubního plaku potkávají většinu lidí. Zubní kámen bývá způsoben nedůslednou ústní hygienou a nesprávným složením naší potravy i slin. Jeho největší koncentrace se nachází za spodními jedničkami a dvojkami, neboť za nimi se nachází slinné žlázy. Pokud jednou denně pečlivě neodstraníte plak ze zubů i mezizubních prostor, můžete si kromě zubního kamene vypěstovat i zánět. […]

Rady a tipy

Posilte okamžitě svůj imunitní systém jednoduchými způsoby

18. listopadu 2020 Gabriela K Rady a tipy

K posílení imunity je důležitá vyvážená strava, dostatek ovoce a zeleniny, pohyb a pobyt na čerstvém vzduchu, teplé čaje a vývary, doma zbytečně nepřetápět a otužovat se. Ačkoli to většina lidí ví, neřídí se tím. Ne nadarmo se říká, že opakování je matka moudrosti. Proto si připomeneme 6 důležitých bodů pro posílení imunity. […]

Rady a tipy

Poruchy spánkového rytmu po padesátce je nutné řešit včas. Kvalita spánku má vliv na celý organismus

18. listopadu 2020 Lenka Burešová Rady a tipy

První problémy se spánkem přicházejí obyčejně po 50, v seniorském věku už trpí různou formou nespavostí až 70 % žen i mužů. Na vině je hormon melatonin, kterého začíná být nedostatek. Spánek je přitom enormně důležitý pro vitalitu i imunitu, zároveň jeho nouze zvyšuje riziko různých onemocnění, včetně psychického rázu a nástupu depresí. […]