zdraví

Rady a tipy

Účinné přírodní prostředky, které pomohou s léčbou chřipky

25. listopadu 2020 Gabriela K Rady a tipy

Osoby s nedostatkem živin a oslabenou obranyschopností těla mohou snáze chytit chřipku nebo se nachladit. Nedostatek spánku, stres, hodně cukru ve stravě, včetně toxinů mohou symptomy chřipky ještě zhoršit. Naštěstí existují přírodní prostředky, které vám při léčbě chřipky mohou pomoci. Domácí léčba zahrnuje zvýšený příjem vitaminu C, vitamin D, zdravé stravování, probiotika, výživové doplňky a bylinky (také esenciální oleje). […]

Rady a tipy

Očkování proti Covid-19 se pomalu ale jistě blíží. Bude jí dostatek a jak dlouho bude chránit?

24. listopadu 2020 Lenka Burešová Rady a tipy

Jak zajistit dostatečný počet dávek vakcíny COVID-19, aby se pandemie zastavila? Naposledy tuto otázku řešila polská vláda a vědci, kteří upozorňují, že je nutné vést souběžně rozhovory o nákupu od různých výrobců nejen vzhledem k účinnosti, ale také kvůli době, po kterou bude vakcína chránit dotyčného před možnou nákazou. […]

Rozhovory a poradenství

Únava nemusí nutně znamenat infekci koronavirem. Vyčerpání může pramenit i z jiných vážných příčin

24. listopadu 2020 Lenka Burešová Rozhovory a poradenství

Wuchanský virus, který se označuje jako Sars-CoV-2  zabil na celém světě už 1,39 milionu lidí. Nakažených přibývá a stejně tak různých příznaků. Únava však patří mezi čelní symptomy tohoto viru. Jak ale rozeznat klasickou únavu od únavy způsobené novým typem koronaviru, protože tento stav může znamenat také jiné onemocnění nebo prostě vyčerpanost a podléhat tomu, že jde o koronavirus, může způsobovat dočista paranoiu. […]

Potraviny a doplňky

Zdravotní přínosy pití ovčího mléka. Vyzkoušejte tohoto podceňovaného pomocníka

24. listopadu 2020 Gabriela K Potraviny a doplňky

Lidé využívali jedinečné výhody ovčího mléka po tisíce let. Země Středomoří zůstávají největšími producenty na světě. Mimořádně dlouhý život bulharských ovčáků je často připisován částečně prospěchu ovčího mléka pro lidské zdraví. Stále více se ukazuje, že ovčí mléko má neobvyklý zdravotní potenciál. […]

Potraviny a doplňky

Signály, kterými vám tělo sděluje, že konzumujete nepřiměřené množství cukru

23. listopadu 2020 Gabriela K Potraviny a doplňky

Cukr a rafinované sacharidy jsou právem považovány za „prázdné kalorie“, především proto, že neobsahují žádné užitečné živiny. Některá zpracovaná jídla obsahují tolik cukru, až je to skutečně nezdravé. Nejhorší na to všem je, že mnohé z těchto potravin jsou na trh uváděny jako „zdravé“ nebo s nízkým obsahem tuku. V některých případech by hotová jídla mohla obsahovat až 12 čajových lžiček cukru na porci. […]

Rady a tipy

Zázvor je účinný přírodní lék, který je ovšem lepší v některých případech vynechat

23. listopadu 2020 Lenka Burešová Rady a tipy

O pozitivních účincích zázvoru na lidský organismus nemůže být pochyb – mnohaleté zkušenosti potvrdily jeho velmi dobrý vliv na lidský organismus zejména v případě, že bojuje s některým s běžných onemocnění, jako jsou rýma, nachlazení nebo chřipka. Kořen zázvoru se velmi dobře uplatňuje nejen jako příjemné dochucovadlo se specifickou ostrou chutí, ale také jako přírodní léčivo se silnými protizánětlivými a antioxidačními, ale také antibakteriálními a antivirovými účinky. […]