Mnoho lidí má za to, že se stravuje zdravě, opak však často bývá pravdou. Zdravé stravování není jen to, že si dáte na oběd snídani vejce nebo kaši, na oběd salát, na svačinku ovoce a večer celozrnné pečivo se sýrem a zeleninu. Nejdříve se zaměříme na klíčové body zdravého stravování. […]
Esenciální oleje mohou být vhodným pomocníkem nejen při rýmě, ale také v boji proti artritidě. A to především díky protizánětlivé vlastnosti správného éterického oleje. Zánět se úzce pojí s tímto bolestivým onemocněním, proto si mnoho lidí vybírá právě éterické oleje, které se stanou podpůrnou léčbou proti artritidě, nemají žádné vedlejší účinky a jsou přírodní. […]
Pomalý průtok, tedy viskozita krve vede k tomu, že tělo nemá dostatek kyslíku ve vnitřních orgánech. V článku tedy najdete recepty, které vám pomohou krev naředit. Vyzkoušet tak můžete přírodní suroviny, které najdete doma ve spíži nebo je snadno seženete v obchodě. […]
Pamatujete si, jak vám maminka říkala, že na veřejných záchodcích je potřeba se chovat ostražitě, na nic zbytečně nesahat a po použití toalety si řádně umýt ruce? Jsou tyto obavy opravdu oprávněné? Nebo je to pouze nějaký mýtus? Zjistěte, jak použít veřejnou toaletu, aby vás neohrozila infekce. […]
Je potřeba o své zdraví řádně pečovat, játra nevyjímaje. Bohužel mnoho z nás si osvojili takové návyky, které škodí zdraví. Mnohdy lidé dojdou k uvědomění až tehdy, když se projeví určité zdravotní potíže. […]
Vysoký krevní tlak neboli hypertenze trápí takřka polovinu populace ve středním věku, mezi seniory toto číslo stoupá až k 70 %. Rozeznat toto chronické onemocnění je složité, protože vysoký krevní tlak nikterak nebolí, ale vede k rozličným kardiovaskulárním nebo neurodegenerativním onemocněním, které mohou mít fatální důsledky. […]
Nechali jste se očkovat v zájmu prevence a chcete mít jistotu, že bude účinnost vakcíny skutečně dokonalá? V takovém případě je vhodné imunitnímu systému trochu pomoci a zaměřit se na zdravý životní styl. Protože podle dostupných dat může mít stres a deprese nepříznivý vliv na fungování vakcíny. Zaměřte se na dobrý spánek a pravidelné cvičení. […]
Onkolog Ivan Karasev řekl, kdo je ohrožený a v jakém věku, a je pravda, že u mladých lidí se rakovina vyvíjí rychleji. Pojmenoval, jaké typy onkologických onemocnění jsou nejčastější u mužů a u žen, a doporučil také pět pravidel proti rakovině. […]
Copyright © 2012 - 2024 | JJV Group s.r.o.