zdraví

Potraviny a doplňky

Nadměrná konzumace kávy má na tělo daleko větší vliv, než si většina lidí připouští. Může vést až k nepříjemným zdravotním problémům

28. ledna 2021 Lenka Burešová Potraviny a doplňky

Pro mnoho lidí se stala káva nepostradatelnou součástí života. Lahodný šálek silného espressa si dopřává snad každý druhý, když se ráno probouzí do nového dne. Je prokázané, že tento stimulační nápoj dokáže nabít energií a doslova rozpumpuje krev v žilách. Co se ale stane, když budete kávu pít v nadměrném množství? Zde je několik důsledků. […]

Rady a tipy

Pro identifikování hlavních příznaků mozkové mrtvice si zapamatujte slovo FAST. Jednoduchá zkratka zvyšuje šance na přežití

28. ledna 2021 Lenka Burešová Rady a tipy

Pokud budete znát příznaky mozkové mrtvice, můžete tento zákeřný problém odhalit včas. Díky tomu zabráníte nejen samotné smrti, která hrozí při postižení mozkové mrtvice, ale také v případě přežití minimalizujete škody, které tato nemoc napáchá. Protože mozková mrtvice je bohužel příčinou těžkého postižení nejen tělesného ale i psychického. […]

Rady a tipy

Účinný bič na křečové žíly. Zbavte se tohoto nepříjemného problému jednou provždy

27. ledna 2021 Lenka Burešová Rady a tipy

Díky přístupům ajurvédy se zlepšuje pohyb průtoku krve a navíc jsou výsledky lepší než u pilulek nebo mastí. Onemocnění je spojeno s nachlazením, které postoupilo do dolní části těla. Je to primárně nedostatek krevního oběhu, což způsobuje, že se krev obtížnější obtížněji pohybuje cévami nebo cévy mohou být velmi křehké a nedostatečné pružné. Pravidelná fyzická aktivita vám na varikozitu velmi pomůže. […]

Potraviny a doplňky

Netradiční zdroj minerálů, které jsou pro tělo obzvláště důležité. Doplňte je vhodným způsobem

27. ledna 2021 Gabriela K Potraviny a doplňky

Mořské řasy jsou vynikajícím zdrojem minerálů, které prospívají našemu zdraví i kráse. Mimo blahodárných účinků na lidský organismus se pyšní také omlazujícími a zkrášlujícími účinky. Kromě toho, že dodávají našemu tělu důležité minerály, umí tělo čistit od toxických látek (dokáží eliminovat vliv radioaktivních a chemických látek) a zlepšují průchodnost cév. Rovněž mají schopnost rozpouštět tuky a hleny, snižovat škodlivý cholesterol a na náš organismus působí zásadotvorně (snižují tedy kyselost). […]

Rady a tipy

Významnou roli v prevenci rakoviny hrají metabolické procesy. Odborníci upřesnili, jak na prevenci

26. ledna 2021 Lenka Burešová Rady a tipy

Vědci přišli se zjištěním, že valná část onkologických případů je výsledkem metabolických poruch. Nejen proto by se lidé měli ještě o to více soustředit na změny ve svém stravování. Ty je totiž mohou ve výsledku ochránit nejen před rakovinou, ale i před řadou dalších nebezpečných chorob. Pomůže omezení příjmu cukrů, stanovení vymezené doby jídla nebo zvýšení příjmu železa. […]

Potraviny a doplňky

Nezanedbatelné výhody zdravého stravování většina lidí ignoruje, jsou však zásadní pro pevné zdraví

26. ledna 2021 Gabriela K Potraviny a doplňky

Mnoho lidí má za to, že se stravuje zdravě, opak však často bývá pravdou. Zdravé stravování není jen to, že si dáte na oběd snídani vejce nebo kaši, na oběd salát, na svačinku ovoce a večer celozrnné pečivo se sýrem a zeleninu. Nejdříve se zaměříme na klíčové body zdravého stravování. […]

Rady a tipy

Skryté účinky éterických olejů při léčbě a potlačování projevů artritidy. Ulevte si jednoduchým způsobem

25. ledna 2021 Lenka Burešová Rady a tipy

Esenciální oleje mohou být vhodným pomocníkem nejen při rýmě, ale také v boji proti artritidě. A to především díky protizánětlivé vlastnosti správného éterického oleje. Zánět se úzce pojí s tímto bolestivým onemocněním, proto si mnoho lidí vybírá právě éterické oleje, které se stanou podpůrnou léčbou proti artritidě,  nemají žádné vedlejší účinky a jsou přírodní. […]