Rady a tipy
Pokud vás v noci chytá mlsná, zbystřete. Zaděláváte si na nepříjemné problémy
Podle odborníků je konzumace potravin během nočních hodin zdraví nebezpečná. Podívejte se, na co si dát největší pozor. […]
zdraví
Rady a tipy
Zcela jasné signály, kterými se vám tělo snaží říct, že má problém. Za žádných okolností je neignorujte
Své tělo bychom měli znát především my sami. Mnohdy i sebemenší změny nebo vlastnosti v těle mohou napovědět hodně o zdraví. Sebemenší projev neduhu na těle, ať už fyzický, mentální, nebo emocionální, může ukázat problém […]
Rady a tipy
Příznaky, které odhalí tekutinu v plicích. Zasáhněte včas, dokud je stav v počátcích a lze ho řešit
Voda na plicích neboli plicní edém je stav, kdy se v plicích nachází tekutina. Shromažďuje se ve vzduchových vacích, což způsobuje zhoršené dýchání. […]
Rady a tipy
Barva, tvar i zápach stolice prozradí, zda vaše tělo netrápí zdravotní problémy. Sledujte zejména tyto projevy
Žijeme v době, kdy se lidé o své zdraví zajímají mnohem více než za časů našich prababiček. Zjistěte, zda je váš zdravotní stav opravdu dobrý, radí lékařka Alana Biggers. […]
Potraviny a doplňky
S nastupující zimou se vyplatí investovat do zásoby vitamínů. Zejména tyto jsou pro nadcházející měsíce velmi důležité
Venku zavládl podzim a s ním přišlo i sychravé počasí. Lékaři většinou v takové době začínají zdůrazňovat důležitost vitamínů. Zjistěte, které vás udrží ve formě, radí lékařka Alexandra Perez. […]
Rady a tipy
Obyčejné věci mohou soustavně poškozovat vaše mládí, a tím i vaši krásu. Minimálně část z nich určitě děláte i vy
V našich domovech je spousta předmětů, které soustavně poškozují naše mládí, a tím i naši krásu. Zneškodněte je proto co nejdříve, abyste mohli opět klidně spát. […]
Rady a tipy
Tuk je prospěšný srdci i cévám, ne však každý a pouze ve správných dávkách. Zjistěte, co si můžete dovolit a čím už ohrožujete své zdraví
Vědci v tuku nalezli supervitamín a vyvrátili tak další mýtus o potravinách, které jsou považovány za škodlivé, nebo dokonce zdraví ohrožující, říká doktorka Adrienne Seitz. […]
Rady a tipy
Trpíte zácpou a už nevíte, co by vám pomohlo? Vyzkoušejte netradiční metody pro okamžitou pomoc a úlevu
Trápí vás pocity těžkého, nafouklého břicha, máte bolesti a k tomu je vaše stolice nepravidelná? Pak je možné, že trpíte nepříjemnou zácpou, odhaluje lékařka Stacy Sampson. […]