Rady a tipy
Stravovací návyky pro ženy 40+: Na některé potraviny raději rovnou zapomeňte
Lidské tělo se s postupem věku neustále mění, má jiné potřeby a zejména vyžaduje správné stravování. Se změnou byste měli začít již po čtyřicítce. […]
zdravé potraviny
Rady a tipy
Nebezpečné látky z těla dostanou běžně dostupné potraviny. Snadná detoxikace za pár korun
Moderní život v současné společnosti klade na člověka vysoké nároky nejen v zaměstnání, ale také v osobním životě. Řada lidí se potýká se stresem, nezdravě se stravuje a zatěžuje své tělo toxiny. […]
Rady a tipy
Schulzeho směs: Přírodní lék proti silnému nachlazení. 6 běžných ingrediencí a máte vyhráno
S nepříjemným nachlazením a jinými virovými onemocněními vám dokáže velmi účinně pomoci Schulzeho směs. Zde najdete recept, jak si ji připravit. […]
Potraviny a doplňky
Vyhněte se krevním sraženinám! Stačí vsadit na potraviny, které patří mezi nejlepší přírodní ředidla
Existuje řada potravin a bylin, které vám mohou posloužit ke zředění krve. Zařaďte je do jídelníčku, a krevní sraženiny tak nebudou mít šanci, potvrzuje lékařka Stacy Sampson. […]
Potraviny a doplňky
Zdravé potraviny, které mohou i škodit, pokud je konzumujete v nesprávnou dobu
Existuje mnoho druhů jídla, o kterém jsme přesvědčeni, že je velmi zdravé. Nicméně i zdravé jídlo může nadělat víc škody než užitku, pokud se konzumuje v nesprávnou dobu. Přemýšleli jste někdy nad tím, proč se […]
Potraviny a doplňky
Potraviny, které jsou ideální pro zdravý pankreas
Trávicí trakt je poměrně složitá část lidského těla. Jeho velmi důležitou část tvoří i pankreas, protože neutralizuje a reguluje kyselou potravu pomocí enzymů. Tyto enzymy také pomáhají tělu trávit bílkoviny, sacharidy a lipidy z jídla, […]
Potraviny a doplňky
Top funkční potraviny pro naše zdraví
Možná jste slyšeli o „funkčních potravinách“, také nazývaných nutraceuticals. Funkční potraviny jsou potraviny, které mají, kromě výživy, příznivé účinky na zdraví. Obsahují velké množství fytochemikálií. Bylo zjištěno, že tyto přírodní, aktivní rostlinné chemikálie zvyšují zdraví. […]
Potraviny a doplňky
5 super zdravých potravin za pár kaček
Hodně lidí zastává názor, že zdravé stravování je finančně nákladné. My si troufáme nesouhlasit, protože jíst zdravě nemusí vůbec stát hodně peněz. Stačí si všímat zdravých potravin, které jsou finančně dostupné všem. Nikdo neříká, že […]