Zdravestravovani.eu
  • Diety
  • Kuchyně
  • Rozhovory a poradenství
  • Potraviny a doplňky
  • Rady a tipy
  • Recepty
  • Sport
  • Video recepty
Zdravestravovani.eu
Homezáda

záda

Rady a tipy

Úleva od bolavých zad z domova: Dětská póza nebo krok vpřed přinesou kýžený efekt

Záda jsou často vystavena velkému namáhání a bolesti. Pokud hledáte jednoduché způsoby, jak ulevit od bolesti zad, máme pro vás dobré zprávy. […]

Rady a tipy

Konec „madlům lásky“! Na zúžení pasu existují cviky specificky navržené pro ženy

Neexistuje žádné tajemství, jak dosáhnout štíhlejšího a pevnějšího těla. Zásadní je totiž cvičení a vyvážená strava. […]

Rady a tipy

Rychlé cviky pro odstraněné nevzhledných faldíků v podpaží a na zádech

I když jste dosáhli ideální hmotnosti, určité dietní excesy mají vždy nějaké následky. Někdy jsou špíčky na zádech a bocích známkou těla, kterému chybí tonus. […]

Rady a tipy

Okamžitá úleva od bolesti zad: 4 jednoduché cviky přinesou tolik kýžený výsledek

Bolest zad je častým onemocněním, které postihuje mnoho lidí. Příčinou může být nesprávná poloha při spánku, onemocnění páteře nebo zranění. Často ji ale způsobuje sedavý způsob života. […]

Rady a tipy

Jak si okamžitě ulevit od bolestivého ischiasu: Vyzkoušejte tenisový míček nebo vlastní pěsti

Je velmi nepříjemné, když vás postihne ústřel neboli ischias. Vyřadí vás to na chvíli z normálního života, protože kvůli velké bolesti budete mít ztíženou pohyblivost. […]

Rady a tipy

Fantastické cviky proti bolesti zad, které lze provádět z pohodlí domova

Bolest v zádech patří k velmi častým důvodům pracovní neschopnosti. Bohužel moderní život k nim přispívá, protože lidem chybí dostatek pohybu. […]

Rady a tipy

Trápí vás ischias nebo jakákoliv jiná bolest zad? Naučte se několik jednoduchých cviků a ulevte si od nesnesitelné bolesti

Bolesti v zádech jsou bohužel daní za sedavý způsob života. Trpí jimi velké množství lidí, často jsou i důvodem pro pracovní neschopnost. Můžete jim ale předcházet. […]

Rady a tipy

Cviky, které mohou zachránit vaše záda. Ulevte si od nesnesitelné bolesti během několika minut

Moderní doba je bohužel ve znamení nezdravého způsobu života. Lidé tráví spoustu hodin vsedě, čímž dochází ke vzniku bolestí zad. […]

Navigace pro příspěvky

1 2 … 5 »

Aktuálně

  • Obnovení vitality detoxikací organismu: Játrům pomůže náprava životosprávy a dostatek spánku

  • Klíšťapka: Nová chytrá aplikace sdělí, kde se nachází infikovaná klíšťata

  • Nad plynatostí se dá vyzrát i bez návštěvy lékárny. Kromě cviků pomůže i jedlá soda

  • Životospráva je klíčem k udržení krevního tlaku v harmonii. Srdce bude vděčné za dostatek pohybu i optimální váhu

  • Bezbariérový milostný příběh v dobrém i ve zlém: Muž se manželky na vozíku nevzdal

Nejčtenější

  • Obnovení vitality detoxikací organismu: Játrům pomůže náprava životosprávy a dostatek spánku

  • Dentální hygiena je základ zdravých zubů

  • Komplexní nutriční typologie

O nás
Buďte fit a užívejte si života naplno! V internetovém magazínu Zdravestravovani.eu najdete zajímavé články o tom, jak jíst zdravě a přitom si pochutnat, jak se udržovat v kondici, jak vytěsnit ze života stres a na co si dát na cestě za štíhlou linií pozor.
  • Redakce
  • Kontakt
  • Zásady používání cookies

Copyright © 2017 | JJV Group s.r.o.