Myslíte si, že výrobky nesoucí označení light potraviny, jsou zcela bez kalorií? Potraviny označené tímto názvem v mnohých lidech vyvolávají pocit, že jedí zdravě a hlavně dietně. Navzdory obecnému podvědomí mohou tyto produkty hubnutí spíše sabotovat. Zní to […]
Už nějakou dobu se snažíte zhubnout a výsledky ne a ne se dostavit, přesto máte dojem, že vše děláte správně? Místo, aby šla váha dolů tak stojí, případně ještě vylezla nahoru? Pak se možná dopouštíte […]
Chvíli se vám chce plakat, chvíli pociťujete vztek na své okolí, chvíli je vám všechno šumák? Pak možná zažíváte PMS – předmenstruační syndrom. K němu se mimo výkyvů nálad váží i nezvladatelné chutě k jídlu. Ačkoliv si […]
Dnes a denně narůstá počet lidí s kardiovaskulárními chorobami. Stejně tak se zvyšuje i počet úmrtí na související komplikace, jako jsou srdeční infarkt a mozková mrtvice. Jedním z hlavních příčin vzniku tohoto onemocnění jsou ucpané cévy. Právě […]
V prvním díle o nejčastějších omylech v dietách jsme si prozradili něco o sacharidech, ovoci a večeřích. Dnes máme pro vás připraveny další chyby, kterých se mnoho lidí dopouští. Patří sem například to, kolik jídel za den […]
Hubnete, přibíráte, hubnete, přibíráte nebo se váha nehýbe směrem dolů vůbec? Pak děláte s největší pravděpodobností stále dokola tytéž chyby. Nezřídka kvůli tomu mnoho lidí ztratí motivaci a nějaké hubnutí hodí za hlavu. Neházejte ještě flintu […]
Existují potraviny, které vám výrazně usnadní hubnutí. Samozřejmě nejde pouze o to, že budete jíst kvanta těchto potravin. Do zdravého hubnutí jen pro připomínku patří – zdravé stravování i pravidelný pohyb, ale zařazení těchto potravin […]
Podobně jako hamburger, patří i arašídové máslo k Americe. Velmi často bývá zatracováno, jelikož se obáváme, že přibereme nějaké to kilo navíc. My vám dnes přinášíme pár informací, které možná změní váš názor. Arašídové máslo obsahuje […]
Copyright © 2012 - 2024 | JJV Group s.r.o.