Zdravestravovani.eu
  • Diety
  • Nemoci
  • Potraviny a doplňky
  • Rady a tipy
  • Recepty
  • Sport
☰ Menu
Zdravestravovani.eu
Hometuky

tuky

Potraviny a doplňky

Pravidelnou konzumací těchto zdánlivě neškodných potravin riskujete své zdraví. Lékaři varují před riziky

23. listopadu 2024 Lenka Burešová Potraviny a doplňky

Zamyslete se nad svým jídelníčkem a zkontrolujte, zdali neobsahuje příliš mnoho trans tuků, které jsou velkým rizikem pro vaše srdce. Trans mastné kyseliny jsou typem nenasyceného tuku, který může být v nadměrném množství nebezpečný pro […]

Rady a tipy

Zrychlení metabolismu a účinnější spalování kalorií jde ruku v ruce. Mezi hlavní faktory patří i spánek

3. října 2023 Lenka Burešová Rady a tipy

Nastartování metabolismu a zvýšení spalování kalorií vyžaduje kombinaci více faktorů. Pokud budete dodržovat tyto zásady, můžete dosáhnout lepší kontroly nad váhou. Váš metabolismus hraje klíčovou roli v tom, jak vaše tělo zpracovává potravu a spaluje […]

Rady a tipy

Máslo a sádlo: Jedná se o obávané zabijáky nebo jen démonizované tuky?

25. června 2022 Lenka Burešová Rady a tipy

Výživovými poradci jsme nabádáni k tomu, abychom omezili konzumaci živočišných tuků na minimum a obloukem se vyhýbali zejména máslu a sádlu. Přitom i tyto tuky mohou být pro tělo prospěšné. […]

Rady a tipy

Přebytečná kila půjdou snadno dolů díky unikátní japonské technice hubnutí. Stačí 2 minuty denně

7. října 2021 Lenka Burešová Rady a tipy

Nadváha vás může i ve velmi mladém věku vystavit riziku mnoha onemocnění, jako jsou problémy se štítnou žlázou, srdcem nebo cukrovka. Shoďte přebytečná kila díky nové technice. […]

Potraviny a doplňky

Ne každý tuk musí být nutně škodlivý. Některé jsou pro organismus důležité

14. května 2021 Lenka Burešová Potraviny a doplňky

Lidé, kteří dbají na zdravou a vyváženou stravu, si mohou nejen lépe udržet zdraví, ale také štíhlou linii. Ve snaze shodit přebytečná kila se spousta lidí vyhýbá tučným pokrmům. Ne všechen tuk je ale škodlivý. […]

Potraviny a doplňky

Čaj ze dvou složek podporuje spalování tuků. Připravit ho je opravdu snadné

13. března 2021 Lenka Burešová Potraviny a doplňky

Bobkové listy dáváme hlavně do polévek a omáček, ale hodí se tak do čajů jako podpora při spalování tuků. Jestli jste v hubnutí uvízli na mrtvém bodě, čaj se skořicí a bobkovým listem rozhýbe metabolismus. […]

Diety

Přírodní produkty, které pomáhají spálit přebytečné tuky v těle

14. září 2020 Lenka Burešová Diety

Trápí vás přebytečné tuky v těle? Nelíbí se vám vaše postava a žádné diety nezabírají? Pak zkuste do svého jídelníčku zakomponovat přírodní spalovače tukových zásob. Když k tomu ještě přidáte pravidelná pohyb, budete mít postavu jako ze žurnálu. Jaké produkty tedy preferovat? […]

Rady a tipy

Býváte často hladoví? Odhalte možné příčiny nadměrného apetitu

24. dubna 2020 Gabriela K Rady a tipy

Jste frustrovaní tím, že váš žaludek prahne stále po jídle? Pak jste ve správný čas na správném místě. Dnes se budeme zabývat možnými příčinami, které mohou stát v pozadí vašeho vlčího hladu. Tak se pohodlně usaďte a jdeme na to. […]

Posts pagination

1 2 … 5 »

Aktuálně

  • Zdravotní benefity kopru, které podpoří lidské tělo: Odvděčí se i srdce a hladina cukru

    5. června 2025
  • Zdravotní benefity černého jeřábu není radno podceňovat. Prospívá i trávení a krevnímu tlaku

    4. června 2025
  • 60letá žena došla do nemocnice s tím, že příliš rychle tloustne. Lékaři hned poznali, že jde o život

    31. května 2025
  • V mladém věku zemřel legendární herec, jehož role si zamilovaly miliony diváků

    30. května 2025
  • Úlevu od bolesti zad mohou přinést snadné domácí cviky. Zvládnou je lidé v každém věku

    30. května 2025

Nejčtenější

  • Zdravotní benefity kopru, které podpoří lidské tělo: Odvděčí se i srdce a hladina cukru

    5. června 2025
  • Těstoviny se šmakounem

    21. března 2015
  • Cizrnová polévka – zdraví z přírody

    13. dubna 2015
O nás
Buďte fit a užívejte si života naplno! V internetovém magazínu Zdravestravovani.eu najdete zajímavé články o tom, jak jíst zdravě a přitom si pochutnat, jak se udržovat v kondici, jak vytěsnit ze života stres a na co si dát na cestě za štíhlou linií pozor.
  • Redakce
  • Kontakt
  • Zásady používání cookies
  • Spravovat souhlas s nastavením osobních údajů
Spravovat souhlas s nastavením osobních údajů

Copyright © 2012 - 2024 | JJV Group s.r.o.