Hydratace vlasů pomocí olivového oleje je záchranou strádajících pramínků. Efektivnější je s avokádem

Fotografie: ZdravéStravování

Olivový olej patří mezi nejzdravější přírodní prostředky. Obzvláště účinný je zejména při aplikaci na vlasy, které pomáhá udržovat v co nejlepším stavu.

Olivový olej nabízí nespočet zdravotních přínosů pro lidské zdraví, a proto není žádným překvapením, že může také účinně podpořit vaše vlasy – zejména je pomáhá hydratovat a vyživovat, což se následně odráží na jejich vzhledu. Jedním z nejlepších způsobů, jak ho můžete využít, je připravit si z něj masku na vlasy. Tu obvykle stačí nechat působit přibližně 30 minut až 2 hodiny (v závislosti na použitých ingrediencích), abyste si všimli prvních změn, říká doktor Owen Kramer.

Jak si připravit masku z olivového oleje

Příprava masky z olivového oleje je poměrně jednoduchá. Mimochodem do ní můžete přidat také další přírodní složky, které podpoří její účinek. Mezi ty patří především:

  • kokosový olej,
  • vaječný bílek, žloutek nebo obojí,
  • med,
  • jablečný ocet,
  • citronová šťáva,
  • banán,
  • avokádo nebo avokádový olej,
  • jogurt,
  • esenciální oleje.

Níže se můžete podívat na dva nejlepší recepty, jak si ji můžete připravit.

Maska na vlasy z vajec, medu a olivového oleje

Použití žloutku i bílku z vejce může vašim vlasům poskytnout vzpruhu a ochránit je před potenciálním poškozením. Stejně tak je vhodný i med, a to zejména pokud máte suché vlasy, protože zachycuje vlhkost. K přípravě této masky budete potřebovat následující ingredience:

  • 1 vejce,
  • 2 lžičky medu,
  • 2 lžíce olivového oleje.

Jakmile získáte všechny ingredience, rozklepněte vejce do misky a důkladně ho rozšlehejte. Poté přidejte med a olivový olej a opět vše šlehejte, dokud nezískáte jednolitou tekutinu.

Maska na vlasy z avokáda a olivového oleje

Avokádo obsahuje mnoho vitamínů, minerálů a mastných kyselin, které účinně pomáhají hydratovat vlasy a předcházet jejich lámáním. Masku si připravíte z následujících ingrediencí:

  • 1/2 zralého avokáda, bez pecky a slupky,
  • 2 lžíce olivového oleje.
avokádo
Fotografie: Pixabay

Příprava masky je potom již naprosto jednoduchá. Stačí vložit avokádo do mixéru a nakrájet ho na malé kousky. Poté přidejte olivový olej a ingredience mixujte, dokud se nespojí. Pokud nemáte mixér, můžete avokádo rozmačkat lžící a poté do něj vmíchat olivový olej.

Jak používat masku na vlasy z olivového oleje

Jakmile budete mít masku na vlasy připravenou, je čas ji aplikovat. Abyste omezili případný nepořádek, můžete použít aplikační lahvičku a stylingové rukavice. Postupujte následovně:

  • Začněte olej nanášet po částech na suché vlasy a poté ho vmasírujte do pokožky hlavy (pokud máte vlasy náchylné k mastnotě, zaměřte se hlavně na konečky).
  • Jakmile budete mít hotovo, zakryjte si vlasy čepicí na sprchování a nechte masku působit alespoň 15 minut.
  • Pokud masku na vlasy z olivového oleje používáte poprvé, můžete ji po 15 minutách opláchnout. Jestliže jste olivový olej na vlasy používali již dříve a víte, že nezanechává vlasy mastné, můžete masku nechat působit 30 minut nebo déle – ponechání masky déle než jednu hodinu obvykle nepřináší žádné další výhody.
  • Nyní vlasy pročešte hřebenem se širokými zuby, poté je umyjte šamponem a nakonec opláchněte.

Pokud jsou vaše vlasy suché a poškozené, můžete masku na vlasy s olivovým olejem používat dvakrát týdně. V případě, že jsou spíše mastnější, ji používejte jednou za několik týdnů. Popřípadě se můžete také zeptat svého kadeřníka na jeho doporučení.

Zdroj: Healthline

Psaní článků se zdravotnickou tematikou se začala věnovat hned po studiu vysoké školy. Za celou svou kariéru nastudovala ... [Více o autorovi]