Potraviny a doplňky
Při problémech s ledvinami je důležité zařadit na jídelníček vhodné potraviny
Pokud už vaše ledviny neslouží tak, jak by měly, zvažte častější konzumaci vybraných potravin, jimiž je dokážete opět nastartovat. […]
strava
Potraviny a doplňky
Důležitý minerál, který tělo potřebuje pro správné fungování srdce, najdete v běžně dostupných potravinách
Řeč se točí okolo draslíku. Ten je totiž hlavním minerálem v našich tělech. Pomáhá nám udržovat tekutiny v buňkách a může nás ochránit před mrtvicí. […]
Potraviny a doplňky
6 vitamínů a minerálů, kterých nejspíš nemáte v těle dostatek
Necítíte se ve své kůži? Můžete mít nedostatek vitamínů a minerálů v těle. Možná by vás to ani nenapadlo, ale je faktem, že většina lidí má deficit alespoň u jednoho z níže zmíněných. […]
Rady a tipy
Hubnutí bez drastických změn a návštěv posilovny: Rychlý plán podle dlaně
Pokud chcete zhubnout nebo si nastavit zdravý jídelníček na míru, stačí se řídit podle těchto pravidel. Budete překvapeni, jak efektivně pomohou. Nastavit si správný jídelníček není vždy tak jednoduché, jak si mnozí lidé myslí. […]
Rady a tipy
Levná podpora zdraví vlasů podomácku: Spolehlivými pomocníky jsou i proteiny a omega-3 mastné kyseliny
Mít krásné vlasy je snem každé ženy. Abyste jich dosáhla i vy, nemusíte nutně utrácet za drahé komerční prostředky plné chemikálií. Krásné a zdravé vlasy můžete získat díky jednoduchým domácím trikům, které vás nepřijdou téměř […]
Potraviny a doplňky
Když už je na prevenci pozdě: Při zánětu žaludku je klíčové vhodně upravit jídelníček
Strava je alfou a omegou zdraví. Některé potraviny mohou vyvolat nepříjemné potíže, jiné mohou od nich pomoci. Zjistěte, co jíst a nejíst při gastritidě. […]
Rady a tipy
Snížení hladiny kyseliny močové pomocí jídelníčku: Pomůže i omezení konzumace ryb a cukrů
Vysoká hladina kyseliny močové v těle je příčinou některých zdravotních potíží, kterým byste se mohli vyhnout v případě správně nastaveného stravování a pitného režimu. […]
Potraviny a doplňky
Spolehlivě posílí imunitu a obranyschopnost: Před zimními nástrahami ochrání i citrusy a zázvor
Některé přírodní potraviny nabízí řadu užitečných složek, díky kterým podpoří váš imunitní systém. Stačí je zařadit do svého pravidelného jídelníčku. […]