Rady a tipy

Zpomalte stárnutí organismu po čtyřicítce díky tomu, že omezíte konzumaci určitých potravin

11. listopadu 2020 Lenka Burešová Rady a tipy

Čtyřicítka bývá pro řadu lidí významným životním mezníkem. Právě po dosažení tohoto věku začíná oslabovat řada procesů v těle spojená s mladým věkem a objevují se první zdravotní problémy související se stárnutím organismu. Výraznou roli zde hraje životní styl a způsob, jakým jsme se dosud stravovali. […]

Potraviny a doplňky

Méně živočišných potravin prospívá zdraví a zpomaluje stárnutí

Existují potraviny, které pomáhají například urychlit hubnutí. Existují také potraviny, které pomáhají s lepším spánkem, uklidňují nervy, dobíjí vás energií. A také potraviny, které buď urychlují nebo zpomalují stárnutí. Ne nadarmo se říká – jsme to, co jíme. Výběr a množství potravin, jejich energetická hodnota, to vše má na lidské tělo zásadní vliv. […]

Rady a tipy

Eliminujte projevy stárnutí pleti díky medu a citronu

30. července 2020 Lenka Burešová Rady a tipy

Těžko se najde na světě žena, která by netrpěla strachem ze stárnutí. To mají všechny ženy na světě společné, stejně jako snahu o likvidaci vrásek nebo jiných projevů stárnutí, které se s věkem objevují na obličeji nebo krku. Jak zastavit neúprosný čas nebo alespoň některé projevy stárnutí? Budete se divit, ale poměrně snadno, stačí vyzkoušet omlazující masku, která pomůže úspěšně bojovat se známkami stárnutí. […]

Rady a tipy

Díky správné péči budou suché ruce minulostí

Časté mytí, agresivní dezinfekce, nošení rukavic. To vše vede k tomu, že můžete mít suché ruce. A také to všechno představuje zvýšenou zátěž pro kůži našich rukou, která má tendenci se po této zvýšené péči o hygienu vysušovat a zaněcovat. Abychom udrželi svoje ruce krásné a zdravé i nadále, potřebujeme dodržet několik jednoduchých kroků, které nám pomohou minimalizovat dopady vynucené nadstandardní hygieny na stav pokožky. […]