Magnety na migrénu: Člověk si musí dát pozor na jasná světla, zvuky i potraviny

Fotografie: Whole Health JC / Creative Commons / Attribution-Share Alike 4.0

Migréna nemá pouze jeden jediný příznak v podobě silné bolesti hlavy, existuje hned několik dalších. Stejně tak ji může spustit vícero příčin, kterým je potřeba se vyhnout.

Migréna je neurologický stav způsobující obvykle záchvaty bolesti hlavy. Objevují se s dalšími příznaky, jako je citlivost na světlo, zvuk, čich nebo dotek. Migréna je více než jen příčinou opravdu silných bolestí hlavy. Je neurologickým stavem, který může způsobit mnoho příznaků. I když ji často charakterizují intenzivní a oslabující bolesti hlavy, nejsou jediné, říká doktorka Deena Kuruvilla.

Další příznaky migrény

Přestože se migréna vyznačuje především silnými bolestmi hlavy, které jsou až nesnesitelné a dokážou vás vyřadit z každodenního života, nejedná se o jediný symptom. Mezi další patří:

  • nevolnost
  • zvracení
  • potíže s mluvením
  • necitlivost nebo mravenčení
  • citlivost na světlo a zvuk

Tento stav může postihnout všechny věkové kategorie. Více však útočí na ženy než na muže. Diagnóza migrény se stanoví na základě klinické anamnézy, hlášených příznaků a vyloučením jiných příčin. Nejběžnější kategorie migrénových bolestí hlavy či záchvatů jsou epizodické versus chronické, dále ty bez aury a ty s aurou.

Co způsobuje záchvaty migrény?

Jev migrény je způsoben „abnormální” mozkovou aktivitou, která ovlivňuje nervovou signalizaci, chemické látky a krevní cévy v mozku. Existuje také mnoho spouštěčů migrény, jako například:

  • jasná světla
  • velká vedra nebo jiné extrémy počasí
  • dehydratace
  • změny barometrického tlaku
  • hormonální změny u žen
  • nadměrný stres
  • hlasité zvuky
  • intenzivní fyzická aktivita
  • vynechání jídel
  • změny ve spánkových vzorcích
  • užívání určitých léků, jako jsou perorální antikoncepce či nitroglycerin
  • neobvyklé pachy
  • určité potraviny
  • kouření
  • užívání alkoholu
  • cestování
ženu bolí hlava
Fotografie: Pexels

Pokud zaznamenáte záchvat migrény, může vás lékař požádat, abyste si vedli deník bolestí hlavy. Zapisování toho, co jste dělali, jaké potraviny jste jedli a jaké léky jste užívali, než záchvat migrény začal, vám může pomoci identifikovat vaše spouštěče.

Zdroj: Healthline

Psaní článků se zdravotnickou tematikou se začala věnovat hned po studiu vysoké školy. Za celou svou kariéru nastudovala ... [Více o autorovi]