Rady a tipy

Netradiční malinový olej nalezne své využití v péči o pleť

Maliny milujeme především jako osvěžující letní ovoce, které se hodí na výrobu zmrzliny, koktejlů nebo třeba i jen k přímé konzumaci. Je příjemně sladké a osvěžující. Maliny ale mohou poskytovat skvělé živiny i pro naši pleť. Jde zejména o olej z malinových semínek, který je skvělým pomocníkem v péči o pleť i tělo. Jde o čistě přírodní produkt, který navíc kombinuje několik účinků dohromady, takže se dobře hodí i pro ty, kteří za kosmetiku nechtějí příliš utrácet a mají rádi, když jeden produkt umí více věcí. Hodí se také pro všechny typy pokožky. […]

Rady a tipy

Správná snídaně je základ dne. Ta zdravá rozhodně musí obsahovat švestky

Snídaně je základ dne a není radno ji podceňovat. Jak ale vypadá správná snídaně? Podívejte se, co by měla obsahovat. Že se v ní má nacházet ovoce, to vás jistě nijak nevyvede z míry. Tím pravým jsou však švestky. Pokud je do své snídaně budete přidávat každý den, budete překvapeni z toho, co to s vámi udělá. […]

Rady a tipy

Zácpa vás trápit nemusí. Rozežene ji voda, jogurt nebo zelenina

Trávicí problémy nejsou v dnešní době nic výjimečného. Mezi ty největší rozhodně patří zácpa, která velmi obtěžuje život. Pokud nechcete využívat různá projímadla z lékárny, není to nutné. Stačí jenom trochu upravit svůj jídelníček a následně si můžete být jisti, že vás tento problém už trápit nebude. A co do stravování zařadit? […]

Rady a tipy

Šetrné přírodní přípravky pro zvětšenou prostatu

Problémy s prostatou trápí muže od nepaměti, nejde o žádnou novou chorobu. Přesto se mnoho mužů za svůj zdravotní problém stydí a neřeší ho. Dnes existují moderní přípravky, které problémy s prostatou řeší, ale je možné zkusit i staré praktiky našich předků, kteří moderní medicínu neměli k dispozici. […]

Kuchyně

3 tipy – jak začíst jíst zdravě

Zvažujete přechod na zdravější stravování a nevíte, čím začít? Pak začněte tím nejjednodušším. Zdravá strava je základ dobré kondice, pevného zdraví i dobré nálady. Chcete-li se tedy v novém roce cítit lépe, doporučujeme nastartovat změnu jídelníčku. […]